孩子的飲食問題一直是家長比較關(guān)心的話題，畢竟，飲食和健康的關(guān)系是那么的密不可分。尤其是在孩子可以接受輔食之后，對孩子可以吃什么，吃什么對孩子成長發(fā)育比較好就更加關(guān)注了。福利來啦！今天，嬰游網(wǎng)小編就為您分享適合1-2歲寶寶的食譜，快來學(xué)習(xí)一下吧。

推薦食譜一：冰糖燉梨

秋季到來，寶寶很容易出現(xiàn)咳嗽的問題。而雪梨可以滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津、祛痰止咳，并且，與冰糖同用，更能很好的起到潤沛止咳的作用。即使寶寶不咳嗽，也能對寶寶咽喉起到較好的保護(hù)作用。推薦閱讀：這六種食物，會影響寶寶智力發(fā)育

所需食材：梨（不一定必須是雪梨）、老冰糖

制作步驟：將梨洗好，在梨上部四分之一處削開，用薄一點的勺子挖空梨核。然后將大塊兒的老冰糖剁碎后放入挖空的梨核中，最后放入碗中，冷水上鍋，蒸1小時左右即可。吃的時候可以帶湯一起吃掉。

推薦食譜二：白蘿卜肉絲丸子

人們常說，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。蘿卜不僅營養(yǎng)價值高，對寶寶的呼吸道，消化系統(tǒng)都有很好的保護(hù)作用。 如果寶寶對蘿卜并不過敏，可適當(dāng)讓寶寶食用蘿卜，幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力和免疫力。推薦閱讀：寶寶吃什么補(bǔ)鈣效果最好？

所需食材：白蘿卜、鹽、豬肉餡、香蔥

制作步驟：白蘿卜洗凈去皮后切絲，放鹽少許，拌勻，腌制10分鐘去水。準(zhǔn)備好蔥末，將蔥末，豬肉餡，蘿卜絲放在一起，加適量生抽、面粉并攪拌均勻，揉成團(tuán)裝，放入鍋中蒸熟即可。

其實，適合1-2歲寶寶的食譜還有很多，比如說白菜蝦皮豆腐餡餅！可能有些家長會認(rèn)為，白菜的營養(yǎng)成分不是很高。但其實上，白菜中微量元素鋅的含量不但在蔬菜中是屈指可數(shù)的，而且比肉和蛋類的含量還要高！白菜與蝦皮和豆腐相搭配，營養(yǎng)價值會更高。

那對于白菜蝦皮豆腐餡餅，該怎么去做呢？需要哪些食材呢？關(guān)注微信公眾號【嬰游網(wǎng)】，小編會在明天的文章中，詳細(xì)給您介紹白菜蝦皮豆腐餡餅的做法，讓你一學(xué)就會，為寶寶準(zhǔn)備更好的食物。

以上就是嬰游網(wǎng)小編所推薦的，1-2歲寶寶食譜。怎么樣，你學(xué)會了嗎？趕緊嘗試一下吧。你家的寶寶似乎有點兒迫不及待了呢！推薦閱讀：這些食物不要給一歲的寶寶吃

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