春季到來，氣溫回升。而有些寶寶一到春季就容易出現感冒、咳嗽、腹瀉、便秘等情況，這讓家長很是頭痛。其實，這和寶寶自身適應能カ與免疫力有關。而嬰兒游泳通過寶寶在水中的不斷運動，有助于寶寶身體發育、心肺健康，可提升免疫力，讓寶寶遠離這些小狀況。

春季雖不如冬季那樣寒冷，但部分地區溫度依舊較低，而且晝夜溫差較大。相對來說，嬰兒游泳是寶寶運動最好的選擇。寶寶在嬰兒游泳館里通過水的刺激按摩，可有效提高寶寶適應能力。而且堅持游泳，不僅能夠提高寶寶免疫力，還能讓寶寶享受嬰兒游泳所帶來的健康和快樂。推薦閱讀：嬰兒游泳，讓寶寶在玩樂中鍛煉身體

不僅如此，嬰幼兒游泳提升寶寶心肺呼吸能力。寶寶在水中游泳的時候，不斷的運動有助于肺部發育，對于春季寶寶咳嗽多的情況有一定的緩解，還可以預防哮喘。嬰幼兒游泳有助于消化和睡眠，寶寶春天的時候消化問題頻出，腹瀉、便秘情況增多，而游泳有助于寶寶胃腸道蠕動、激素分，提升寶寶的消化能力和食欲。

而且游泳有助于寶寶快速入睡，深度睡眠時間增長，對寶寶的身體發育極有好處。對寶寶來說，在換季時極其容易生病，一個是因為他們的自身免疫力還不夠。而嬰兒游泳可以讓寶寶得到更好的鍛煉，起到提高寶寶免疫力，降低寶寶出現春季疾病的幾率。提醒家長，在讓寶寶堅持嬰兒游泳鍛煉的同時，也要做好日常的保暖工作。推薦閱讀：春季正是嬰兒游泳的大好時光

最后，嬰兒游泳可以提高寶寶食欲，促進寶寶消化吸收，讓寶寶更加強壯。寶寶在游泳的時候，在水中不停的進行自由的大運動，如雙臂自由劃水、護胸運動等，不僅能夠讓寶寶身體得到鍛煉，還能消耗寶寶大量的能量，讓寶寶饑餓感倍增，有效提高寶寶的食欲。而且，寶寶在水中的不斷運動還可以增加寶寶腸胃蠕動，促進寶寶消化吸收！

其實，嬰兒游泳的好處需要堅持嬰兒游泳一段時間以后才會體現出來，家長應盡早讓寶寶堅持嬰兒游泳。經過一段時間就會發現自己的寶寶與其他寶寶相比，吃飯更香，睡眠質量更好，適應更強且不易感冒。所以說，寶寶春季體弱多病？那是因為沒有堅持嬰兒游泳。等寶寶生病去吃藥治療，不如讓寶寶堅持嬰兒游泳，提高身體素質更科學一點，也讓寶寶少受一點罪。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處

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