2019年春季，全國(guó)多地出現(xiàn)了氣溫滿30立減15的情況，天氣變化好比過(guò)山車(chē)！不少網(wǎng)友調(diào)侃“剛把棉衣收好，眼下又要冬天了”。調(diào)侃之余，不少家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶會(huì)適應(yīng)不了這多變的天氣，擔(dān)心寶寶出現(xiàn)感冒或者其他身體疾病。溫馨提示，嬰兒游泳可以提高寶寶適應(yīng)能力，增強(qiáng)免疫力哦！擔(dān)心寶寶感冒？快帶寶寶游泳吧！

為什么說(shuō)嬰兒游泳就可以提高寶寶免疫力，有效避免寶寶由于天氣多變而產(chǎn)生身體疾病呢？其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，我們都知道，所謂生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能幫助人體提高免疫力，促進(jìn)對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力。而相對(duì)來(lái)說(shuō)，嬰兒游泳是寶寶適合、最健康，最有效的運(yùn)動(dòng)方式。雖然嬰兒游泳并不是寶寶唯一的運(yùn)動(dòng)，但是嬰兒游泳確實(shí)最適合寶寶的運(yùn)動(dòng)。推薦閱讀：嬰兒游泳好處多，嬰兒游泳是最適合寶寶的運(yùn)動(dòng)

細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶天生就是比較喜歡玩水的。這是因?yàn)椋瑢殞氃谖闯錾郧埃趮寢尩亩亲永?，都始終處于羊水的環(huán)境中。而嬰兒游泳的環(huán)境很好的重塑的母體子宮中羊水的環(huán)境，有助于寶寶身心愉悅。相對(duì)來(lái)說(shuō)，這種運(yùn)動(dòng)方式更容易讓寶寶所接受。如果給寶寶一個(gè)不熟悉的活動(dòng)環(huán)境，寶寶不僅不愿意運(yùn)動(dòng)，甚至還會(huì)哭鬧不止！

作為最適合寶寶的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，嬰兒游泳自然對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有著良好的促進(jìn)作用。

比如，在水的浮力作用下，寶寶在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)不僅能有效避免提前承受自身重力所帶來(lái)的傷害，而且，通過(guò)在水中不斷的運(yùn)動(dòng)，可以改善肌肉工作的協(xié)調(diào)關(guān)系，提高寶寶運(yùn)動(dòng)的能力和技術(shù)水平。還能加速血液循環(huán)，使正處于造骨時(shí)期骨組織中的血液供應(yīng)得到改善，使其得到更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)造骨過(guò)程進(jìn)展加快，從而促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)。推薦閱讀：新發(fā)現(xiàn)，嬰兒游泳讓寶寶飲食更規(guī)律

不僅如此，有專家還對(duì)嬰兒游泳的好處進(jìn)行了分類，總結(jié)出嬰兒游泳對(duì)寶寶身體五大系統(tǒng)帶來(lái)的良好影響。

1. 神經(jīng)系統(tǒng)

寶寶在游泳的過(guò)程中，在水波、水壓的良好刺激作用下，能有效促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶潛能。為寶寶高智商、高情商打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。推薦閱讀：堅(jiān)持嬰兒游泳的好處讓家長(zhǎng)欣喜若狂

2. 消化系統(tǒng)

寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng)，能消耗寶寶大量體力，促進(jìn)寶寶胃腸道蠕動(dòng)。不僅能促使新生兒胎便早排出，生理性黃疸早消退，還能幫助寶寶盡早吸收營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶更健康。

3. 呼吸系統(tǒng)

不斷的大運(yùn)動(dòng)能有效鍛煉寶寶肺活量，提高寶寶心肺功能。研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶，其胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡寶寶。推薦閱讀：為什么嬰兒游泳水溫不能太高

4. 循環(huán)系統(tǒng)

嬰兒游泳能有效促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，使全身肌肉的耗氧量增加。加之水對(duì)外周靜脈的壓迫，通過(guò)不斷的運(yùn)動(dòng)，可有效提高寶寶的心臟功能，加速新陳代謝。

5. 骨骼肌肉系統(tǒng)

寶寶在水中更人容易釋放愛(ài)運(yùn)動(dòng)的天性，而通過(guò)不斷的大運(yùn)動(dòng)，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶更健康發(fā)育，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，使寶寶體格健壯。

也就是說(shuō)，帶寶寶游泳不僅能有效防止寶寶在這多變的天氣中出現(xiàn)身體疾病，對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)也有著良好的促進(jìn)作用。因此，建議廣大家長(zhǎng)，與其在此擔(dān)心不已，不如盡早帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處

更多嬰兒游泳的好處請(qǐng)?jiān)L問(wèn)：http://m.zcxdo.com/news/383/