寶寶從出生后大腦就進入高速發育期，腦神經系統連接的突觸會在寶寶三個月大時達到最多，而到寶寶一歲左右時候少突神經膠質細胞達到成人的70%。而在此期間，堅持嬰兒游泳更能促進寶寶大腦發育，讓寶寶更聰明。不僅如此，嬰兒游泳還能促進寶寶各項身體機能全面發育，促進寶寶健康成長，家長千萬不可錯過。

1. 堅持嬰兒游泳，促進寶寶大腦發育

寶寶在水中游泳時，水的浮力及水波的拍打，能有效刺激寶寶神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力。在促進寶寶大腦發育的同時提高寶寶適應能力及反應能力，讓寶寶更機靈。推薦閱讀：冬季嬰兒游泳八大好處，全面促進寶寶健康成長。

2. 堅持嬰兒游泳，提高寶寶抗病能力

寶寶在游泳時，泳池中的水不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還能增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力，增加寶寶肺活量。不斷的鍛煉還能提高寶寶免疫力及抗病能力，讓寶寶更健康。

3. 堅持嬰兒游泳，促進寶寶全面發育

一歲以內的嬰兒，還不具備獨立行走的能力。相對來說，嬰兒游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持嬰兒游泳的寶寶，吃的多、睡的香、長的快、長得高。而且有利于寶寶養成良好的飲食習慣于睡眠習慣，在促進寶寶全面發育的同時更利于寶寶腦部發育。推薦閱讀：嬰兒游泳注意這些，對寶寶更有利。

而且，為保證寶寶大腦得到更加良好的發育，家長還要及時補充寶寶日常營養所需。如足夠的DHA，幫助寶寶健腦益智。建議家長適當讓寶寶多吃一些核桃等堅果類食物、黑芝麻以及海魚、海藻等，補充葉黃素和DHA，促進大腦發育及對DHA的吸收，讓寶寶更聰明。

此外，在堅持嬰兒游泳，保證寶寶營養均衡的同時，建議家長多陪伴寶寶，進行親子交流或者戶外運動。如經常為寶寶做撫觸按摩、陪寶寶做游戲等，都可以有效的促進寶寶大腦發育。而且要保證寶寶足夠的睡眠，這樣對寶寶腦部發育更有利。推薦閱讀：嬰兒游泳解決寶寶吃飯難問題，So easy！

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