不少家長面對寶寶吃飯難這一問題可謂是絞盡腦汁，試圖嘗試各種辦法只為寶寶能夠多吃一點飯，但寶寶似乎并不領情。聞聽嬰兒游泳能夠讓寶寶強健體魄，促進寶寶生長發育。那么，面對寶寶挑食、厭食、不吃飯這樣的難題，嬰兒游泳可以解決嗎？So easy！

首先，嬰兒游泳通過寶寶在水中不斷的運動，可以有效促進寶寶腸胃蠕動，增加寶寶腸道激素的分泌，促進寶寶消化吸收的能力。而且，嬰兒游泳能夠消耗寶寶大量的體力和精力，增加寶寶饑餓感。因此，嬰兒游泳可以有效避免寶寶出現積食，挑食、食欲不振等情況。

其次，嬰兒游泳對寶寶健康成長有著良好的促進作用。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳短短幾個月，寶寶變化可不小。

1. 嬰兒游泳促進寶寶睡得更香。

水中的環境能有效安撫寶寶緊張，焦慮的情緒。寶寶在水中不斷的運動，通過水對寶寶皮膚的不斷刺激，能讓寶寶感到身心舒適，而且，游泳能消耗寶寶大量的體力與精力，有利于寶寶良好睡眠習慣的養成，讓寶寶睡得更香。

2. 嬰兒游泳促進寶寶更加健康。

寶在水中不斷的運動，不僅能夠增加寶寶全身耗氧量，促進寶寶全身血液循環，提高寶寶心肺功能。而且，通過全身的肌肉、骨骼、關節不斷的配合，四肢得到充分的鍛煉，能有效提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力，讓寶寶少生病，更加健康。推薦閱讀：促進寶寶健康發育，嬰兒游泳是首選。

3. 嬰兒游泳促進寶寶智力發育。

在水的浮力作用下，寶寶會通過各項系統的配合努力保持身體的平衡，這對寶寶神經系統發育十分有利。而且，在游泳過程中，水的按摩不僅能夠緩解寶寶緊張的情緒，更能進一步的促進寶寶神經系統的發育，進而提高寶寶智力發育，讓寶寶更聰明。

可以說，嬰兒游泳好處多多，在提高寶寶腸胃功能的同時，促進寶寶各項身體機能全面發展。此外，小編建議，要注意寶寶輔食的多樣性，全面，均衡的為寶寶添加營養，這樣更能避免寶寶出現挑食，厭食的情況，對寶寶健康成長更有利。推薦閱讀：冬季嬰兒游泳，注意這幾點對寶寶更有利。

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