寶寶的發(fā)育是有不同的敏感期的，比如說運(yùn)動敏感期、感觀發(fā)育期、語言敏感期、社交敏感期以及秩序敏感期等。而運(yùn)動能力是身體活動的重要能力，參加嬰幼兒游泳可以更好的抓住運(yùn)動敏感期，促進(jìn)作用事半功倍。

寶寶的運(yùn)動敏感期有兩個(gè)階段，從出生到兩歲半，大肌肉和精細(xì)肌肉發(fā)展的敏感期，在運(yùn)動敏感期對寶寶進(jìn)行鍛煉，可以更好的增強(qiáng)體質(zhì)，讓寶寶終生受益，寶寶的爬行、站立、走路、手眼協(xié)調(diào)、抓握能力等，都和運(yùn)動能力有關(guān)。而游泳對對寶寶運(yùn)動能力的提升包括：

一、增加肌肉柔韌性、強(qiáng)化骨骼。游泳作為全身性的大運(yùn)動，寶寶不僅運(yùn)動四肢，活動全身的肌肉、骨骼以及關(guān)節(jié)，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢，而且在水里的各種姿勢的運(yùn)動也能達(dá)到增加力量，韌性的作用。

二、提升心臟能力和肺呼吸能力。游泳這項(xiàng)運(yùn)動可以提升寶寶的血液循環(huán)速度，更多血液流回心臟，增加了肌肉的收縮能力，而且游泳是做擴(kuò)胸運(yùn)動，有助于提升寶寶肺活量，對緩解哮喘也有幫助。推薦閱讀：嬰兒游泳提升寶寶運(yùn)動智能

三、提升寶寶協(xié)調(diào)性、平衡能力和反應(yīng)能力。嬰兒時(shí)期寶寶游泳可以刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，加快寶寶反應(yīng)能力，而且在水中游泳可以鍛煉寶寶平衡性，四肢協(xié)調(diào)運(yùn)動能力，對寶寶來說很有幫助。

四、游泳有助于寶寶減脂塑形。對于一些肥胖的寶寶，減肥并不是容易的事，但是游泳的減肥效果十分好，寶寶游泳時(shí)候消耗熱量多、在水中散熱速度快，更好的燃脂減肥。

嬰幼兒游泳是專門為0-6歲的寶寶設(shè)計(jì)的，可以抓住寶寶運(yùn)動能力發(fā)育的敏感期，而且游泳可以提升寶寶消化能力、改善睡眠、調(diào)節(jié)心情情緒、提升寶寶免疫力、改善寶寶膚質(zhì)，對寶寶智力發(fā)育也有幫助，是十分適合寶寶的活動方式。相關(guān)閱讀：嬰幼兒游泳的好處有哪些

抓住寶寶運(yùn)動敏感期，讓寶寶有一個(gè)強(qiáng)健的身體，為寶寶打下健康的運(yùn)動基礎(chǔ)，積累了持續(xù)終生的正能量。