嬰幼兒游泳是指0-3歲的寶寶在專業(yè)人士的看護(hù)下，在專業(yè)的嬰兒游泳池中游泳。大家都聽過嬰幼兒游泳對(duì)小寶寶好處很多，也有好多家長(zhǎng)聽說嬰兒游泳可以讓寶寶變得更加聰明，這是真的嗎？今天我們就來了解一下吧。

 

 

　　好處一：讓嬰幼兒更聰明

 

　　游泳能有效地促進(jìn)嬰幼兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)嬰幼兒的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。由于嬰幼兒游泳的動(dòng)作比較復(fù)雜，所以游泳鍛煉就可以提高嬰幼兒大腦的功能，可以促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。

 

　　好處二：穩(wěn)定嬰幼兒情緒

 

　　游泳時(shí)，水的按摩作用會(huì)讓嬰幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會(huì)覺得身心舒適和精神放松，還可以消除幼兒孤獨(dú)、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后的幼兒會(huì)情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量較好。此外，游泳有利于幫助嬰幼兒養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。另外，對(duì)培養(yǎng)嬰幼兒開朗活潑的個(gè)性也有很大的幫助。

 

　　好處三：使嬰幼兒心臟更強(qiáng)壯

 

　　由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對(duì)嬰幼兒皮膚的拍擊都對(duì)外圍血管起到按摩作用，會(huì)使嬰幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使嬰幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了幼兒的心臟功能。經(jīng)過測(cè)定，會(huì)游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會(huì)游泳的低6次-8次。

 

　　好處四：提高寶寶肺活量

 

　　游泳時(shí)，對(duì)嬰幼兒胸廓的發(fā)育有良好的作用。游泳對(duì)于嬰幼兒來講是一種安全、自然的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。

 

　　好處五：嬰幼兒長(zhǎng)得高

 

　　嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)嬰幼兒身高增長(zhǎng)，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，嬰幼兒在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時(shí)，幼兒的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面反作用的直接沖擊，所以游泳對(duì)由于各種原因造成的不良姿勢(shì)是個(gè)很好的糾正機(jī)會(huì)。

 

　　嬰幼兒游泳好處多多，是不是也想著要帶自己寶寶走進(jìn)嬰兒游泳館體驗(yàn)一下子了，不過小編要在此溫馨提示：嬰幼兒好處雖多，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能起到應(yīng)有的效果，而且游泳對(duì)環(huán)境、游泳師以及設(shè)備要求都是很高的，需要多學(xué)一些嬰兒游泳的護(hù)理知識(shí)哦。