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嬰幼兒游泳是指由專業人員看護下，借助嬰兒專用游泳游泳圈的保護作用下，將寶寶放置水中進行游泳健身的一項運動。
嬰兒游泳為寶寶在一歲以內不能走路的情況下提供了一個最自然、最主動、最可行的運動方式。嬰兒水泳作為一種嬰兒健康新概念，與兒童游泳、成人游泳的內涵有著本質的區別。嬰兒游泳既不是教游泳的姿勢，也不是比游泳的速度。兒童大腦的發育大約在3歲之前完成，這一時期語言、運動、音樂、親情、環境等外界的刺激對嬰兒大腦的發育尤為重要。
嬰兒游泳能夠有效地促進腦細胞的發育，為嬰兒未來的智商打下良好的基礎。嬰兒游泳對寶寶的消化系統、呼吸系統、循環系統都有著良好的影響，能夠提高免疫力，增強肺活量，減少呼吸道感染。
寶寶游泳后，吃得香，吃得飽，營養吸收好，身高和體重增長快，睡眠香甜，醒后特別精神。堅持一段時間后和同齡寶寶相比，前者明顯更加健康活潑。
專業人士稱，因為剛出生的新生兒有著無條件反射，對水有著天生的好感，越早讓寶寶接觸水，可以有效的激發寶寶游泳潛能，從而對水的親近多于恐懼，有助于寶寶養成遇事冷靜的心態。為了寶寶健康快樂的成長，嬰幼兒游泳就要從娃娃抓起！
