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輔食添加的順序有講究，性狀也需要不斷調整，對家長來說，的確是一件費時費力的事情。那么，你家寶寶的輔食是買現成的還是自己做？先來看看育學園APP上各位家長的選擇吧！
1、買現成的！
一般來說，寶寶的第一口輔食最好是市售的嬰兒營養米粉，它是專為嬰幼兒設計的均衡營養食品。自家做的米粉營養成分不豐富、不均衡，不利于嬰幼兒的生長所需。隨著食品工業的發展，越來越多的家長認為：除了米粉，寶寶的其他輔食也完全可以買現成的。畢竟親自做輔食真的太麻煩了，不如買知名廠家的合格產品。再說，國外的小寶寶，不是都這樣嗎？
不過，現成輔食也并非全部都是值得信任的，購買途徑是否正規、是否被賣家夸大適用月齡等，都是潛在的風險。根據2016版的《中國居民膳食指南》，7～12月齡的嬰兒每天的鈉攝入量是350mg，1～3歲幼兒每天的鈉攝入量是700mg。母乳、配方粉、日常食物中都含有鈉，因此，這個熱銷的產品顯然對寶寶來說“口味太重”！出于這一重擔憂，很多家長寧可選擇親自為寶寶做輔食。
2、自己做！
有寶寶的家庭，對食品安全和衛生格外敏感。自己做，雖然費事，但安心！
3、買現成+自己做！
非常多的家庭選擇了靈活搭配！
