有經驗的媽媽都知道，寶寶在4-6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，消化及吸收功能已經逐漸成熟，寶寶的食量開始增加。而此時的母乳分泌量會逐漸減少，已經不能滿足寶寶每天的營養需求了，需要適當為寶寶添加輔食了。

但是很多新手媽媽對于輔食的制作方法卻渾然不知，今天，嬰游網小編就為各位寶媽帶來6-8個月寶寶粥類輔食做法，希望對各位新手媽媽有所幫助。推薦閱讀：掌握這些輔食技巧，讓寶寶吃出健康來

1. 魚泥豆腐莧菜粥。

原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法：豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。將白粥加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛。再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。

2. 菠菜土豆肉末粥。

原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油。

做法：菠菜洗凈開水燙過后剁碎；土豆蒸熟壓成泥備用。將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內，小火燒開煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。推薦閱讀：什么時候給寶寶添加輔食

3. 番茄土豆雞末粥。

原料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。

做法：取一只土豆洗凈后入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。西紅柿洗凈后用開水燙一下，切成小塊。起油鍋，將蔥、姜片入油鍋煎香后撈出，然后放入新鮮雞胸脯肉末，煸熟后推向鍋的一側，然后在鍋中放入西紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內，用文火煮5—10分鐘，加少許醬油和鹽，待粥香外溢則成。

4. 川貝母粥。

原料：川貝母，大米粥，冰糖適量

做法：將貝母研成細末備用。將大米粥先用小火煮開，加入貝母粉、冰糖，再用小火燒煮片刻即成。貝母粥可潤肺養胃、化痰止咳。

怎么樣，通過以上的講解，媽媽們是否已經對粥類輔食的做法有了一定的了解呢？其實，適當的輔食添加不僅能及時補充寶寶成長所需的營養，還能在寶寶咀嚼與吞咽的關鍵期讓寶寶得到鍛煉，避免寶寶出現拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉的情況。推薦閱讀：給寶寶添加輔食注意事項

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