這幾天東京奧運會的進行，也燃起了不少同事的體育熱情，大家在觀看奧運比賽時，看到運動員在賽場上拼搏努力，似乎自己也會受影響，相約周末一起去打球、游泳。其實運動就是這樣，只有真正地關注和親身參與，才能感受到運動的魅力，其實這對嬰幼兒游泳同樣適用。

       看奧運會培養孩子對體育的熱愛

從疫情開始到現在，大部分人對體育運動的熱愛都隱藏起來了，不再是積極熱情地面對生活，雖然東京奧運會推遲了一年，但是看到運動員在賽場上拼搏，似乎曾經的激情重新被燃燒起來，而心情也會影響人的生活精神狀態。

家里有孩子的，家長是很有必要陪伴孩子看奧運會的，因為孩子的學習方法就是模仿，當看到運動員的比賽過程中，也會模仿運動員做各種動作，家長們也可以利用家里現有玩具或者器材，讓孩子嘗試做些初級（非力量型）的動作。推薦閱讀：天天亂跑卻運動不足，不妨先嘗試嬰幼兒游泳

      參與運動才能領略它的魅力

運動是每個人都可以參與的，下至嬰幼兒可參與游泳、球類運動、跑步等，上到百歲老人，都有機會參與運動，比如說當看到奧運會游泳比賽時，很多人都會被激發學游泳的信念，而游泳和其他運動一樣，只有參與才能領領略其魅力。

嬰幼兒參與游泳，重點不在于學習專業的游泳姿勢，而是培養孩子的運動精神，在游泳師的鼓勵下適應水環境、克服心理壓力，到不斷增加難度培養孩子的自信心，有助于孩子的身心健康發育，這才是最重要的。推薦閱讀：夏天帶孩子堅持游泳運動，讓寶寶健康起來

      嬰幼兒游泳對成長的好處

在嬰幼兒成長過程中，是不需要過早進行專業化訓練的，主要是培養孩子對運動的熱愛，而游泳就是一項非常值得推薦的運動，主要原因有：

一、孩子天生喜歡玩水、游泳，利用游泳可以很好地激發孩子運動的熱情。

二、利用天生的游泳反射，在孩子出生24小時就可以下水，激活寶寶的運動基因，為孩子運動能力發育提供極大幫助。

三、游泳是一項全身的運動，身體各部位的肌肉、骨骼和關節都能得到鍛煉，還有助于心臟供血、肺活量提升。

四、游泳可以刺激大腦和神經系統發育，有助于孩子的智力、反應能力發育。

五、游泳有助于食物消化、提升食量、促進睡眠，培養孩子的優秀生活習慣。

六、堅持游泳培養孩子的心理陽光、自信、不畏困難的優秀品質。推薦閱讀：寶寶游泳這項運動，究竟值得家長投入多少錢

雖然奧運會不是每個人都能參加的，但是培養運動習慣、運動精神，對人的整體狀態是有很大影響的，現在國家的教育也越來越重視孩子的體育教育，盡早讓孩子參與游泳，是非常值得推薦的。