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“五一”剛過，夏天的感覺就越來越強烈了，氣溫升高讓孩子運動都要有選擇性了，運動出汗和安全性不得不慎重，而游泳也要被提上日程了，畢竟夏天和游泳最搭配了，對于孩子來說，嬰幼兒游泳是可以獲得健康和快樂的運動，更是夏季消暑、游玩的好方式。
夏季孩子運動的注意事項有哪些
對孩子來說，夏天盡情的運動可不是一件容易的事，在考慮外界環境和孩子自身的身體特點之外，總結了四點注意事項：
第一，注意防曬。夏天的陽光紫外線指數高，帶孩子外出要注意防曬，盡量涂抹防曬霜，或者選擇早上或者傍晚時分外出。 第二，提防蚊蟲叮咬。帶孩子外出，特別是公園、草地、花壇等附近，蚊蟲多且喜歡叮咬嬰幼兒，蚊蟲叮咬不僅會傳播疾病，而且影響孩子睡眠。 
第三，補充水分。夏天時候孩子運動很容易出汗，出汗后就會想喝冷飲，直接喝冷飲會刺激孩子腸胃，最好給孩子溫水或者涼白開。推薦閱讀：夏天給寶寶吃西瓜，先進來了解這些 第四，洗澡有風險。孩子剛運動后出汗了直接洗澡，容易出現感冒，建議先擦干身上的汗，等孩子心率和體溫恢復正常后再洗澡。
游泳是夏天最適合孩子的運動
對比上面介紹的注意事項，可以看出游泳具有的優勢是很明顯的，不僅適合孩子，也適合家長，在室內游泳不用擔心陽光曬的問題，也不用擔心蚊蟲叮咬問題，而且游泳的時候身體感覺涼爽，游泳后洗澡身體也更容易接受。推薦閱讀：寶寶游泳玩水的樂趣，是其他任何運動不能代替的
此外，孩子們喜歡游泳、玩水是一種天性，孩子可以從中獲得很多的快樂，而游泳也會給孩子身心帶來不少好處，特別是現在嬰幼兒游泳館的條件好、服務好，安全性也高，家長們也更愿意帶孩子去游泳。
游泳為孩子帶來諸多好處不容忽視
現在的家長對孩子體育運動都比較關注，更多的是很早就給孩子辦理了游泳卡，而游泳為孩子帶來的好處也十分明顯，包括
一，促進身體發育。游泳有助于孩子的胃腸道蠕動，加速食物消化，有助于孩子的睡眠，通過運動消耗能量和鍛煉身體，讓孩子的身體發育更好。 二，增強身體體質。經常游泳可以使人的抵抗力增加，而且能夠促進調節體溫的能力，使新陳代謝加快，可以達到強身健體的效果。推薦閱讀：嬰幼兒游泳一周多長時間能達到最好的鍛煉效果 三，提升心肺功能。游泳可以鍛煉孩子的心臟供血能力，有助于血液循環，而且可以提高肺活量。 
四，提升運動能力。嬰幼兒時期游泳可以鍛煉孩子的平衡能力、四肢協調性、反應能力等，也能培養孩子喜歡運動的習慣，有助于孩子健康發育。 五，促進心理健康。游泳可以緩解孩子的精神壓力，而且鍛煉孩子不畏困難的品質，培養孩子的自信心和探索欲。
不得不說的是，雖然夏天是游泳的最佳季節，但是一年四季長期堅持游泳，能夠為孩子帶來更多好處，長期堅持會讓孩子的身體、心理和智力有很明顯的變化，這點可以從孩子變化上看出。
