到了冬天，不少家長就會為孩子吃飯少、睡不好、易生病等問題煩惱，這是因為冬天氣溫低，孩子的新陳代謝減緩，加上運動量的減少，孩子的生長發育和生活習慣就會受到影響，如果想要在冬天改變孩子這一情況，建議讓孩子多參加運動，最好是像游泳這種專門為孩子設置的運動方式。

冬天因為室外氣溫低和空氣污染的影響，孩子外出的時間很少，加上家里運動空間小，孩子運動成為了問題。作為適合0-6歲的嬰幼兒游泳來說，有效促進寶寶胃腸道蠕動，促進寶寶對食物的消化吸收，提高寶寶食欲。所以說，堅持嬰兒游泳的寶寶，吃得多、消化好，能夠主動尋找食物，很少出現挑食、積食的問題，家長不必擔心寶寶的飲食問題。

嬰兒游泳運動不同于其他運動，在水的浮力作用下，即使是新生兒也能得到較好的鍛煉。而且由于水的浮力作用，還能減少寶寶提前承受自身重力所帶來的傷害，對寶寶的成長發育更有利，能促進寶寶各方面機能的提升，讓孩子的身材更加勻稱。

此外，水對寶寶皮膚的輕柔愛撫，能讓寶寶更加身心舒適，提高寶寶睡眠質量，增加深度睡眠時間。和普通的運動相比，嬰兒游泳需要克服水的阻力，這就消耗寶寶更多的體力和精力。也正因為如此，很多寶寶在游泳結束之后，很快就會睡著了。

因為良好的睡眠、高效的消化，讓孩子的身體更加健康，從而減少孩子的生病幾率。此外，嬰幼兒游泳可以提升孩子的運動能力，對孩子的平衡能力、四肢協調性等運動能力有很好的提升，讓孩子更好的學會爬行、站立、走路等大運動。

不得不提的是，嬰兒游泳能有效促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商情商打下良好基礎，結合水育早教、水育玩具等，對孩子的早期智力啟蒙有很大的幫助。

其實，調查中家長也普遍表示，寶寶在堅持嬰兒游泳之后，不僅吃得好，睡得香，而且身高更有優勢，也很少生病，這也是冬天嬰幼兒游泳被家長熱捧的原因。

最后說的是，現在嬰幼兒游泳館除了可以讓寶寶游泳之外，還有小兒藥浴、小兒推拿、產后恢復等項目和服務，幫助寶寶解決健康問題的同時，還能解決寶媽的體質問題，所以說，冬天不妨帶寶寶去嬰兒游泳館，讓孩子和自己都能過一個不錯的冬天。