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隨著氣溫降低，孩子們穿的也越來(lái)越厚，而且社交圈里生病的孩子也很多，家長(zhǎng)們對(duì)孩子健康更為重視，害怕孩子感冒而讓他穿的一層又一層，像一個(gè)小粽子，這種情況下孩子沒(méi)活動(dòng)多久就會(huì)出汗，減去衣物又容易感冒，這樣算下來(lái)的話，還不如帶孩子去嬰兒游泳館比較好。
穿衣不當(dāng)是秋冬季兒童感冒的主要原因 
不少家長(zhǎng)都知道，應(yīng)該給孩子穿合適的衣服以避免感冒。正常情況下，嬰幼兒處于身體發(fā)育的快速階段，新陳代謝比成人快了許多，身體更容易釋放能量，外在表現(xiàn)也就是會(huì)容易出汗，加上兒童的性格一般比較活潑，喜歡跑來(lái)跑去，如果穿的過(guò)多、封閉性太強(qiáng)會(huì)影響孩子排汗，家長(zhǎng)們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)太晚，又給孩子減少衣物太多，就容易感染風(fēng)寒感冒。
此外，不得不說(shuō)的是，有部分孩子喜歡用嘴巴呼吸，而不是用鼻子呼吸，嘴巴呼吸容易吸入干燥寒冷的空氣、空氣中的灰塵、、霧霾、致病的微生物等，這些物質(zhì)很容易刺激孩子的咽喉和肺部，從而形成兒童咳嗽。推薦閱讀：寶寶感冒生病不想生病試試小兒藥浴 秋冬季適合游泳這種室內(nèi)活動(dòng) 
秋冬季想要帶寶寶進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，需要挑選溫暖的秋天、有陽(yáng)光照射、空氣質(zhì)量較高的天氣，家長(zhǎng)們也要給孩子帶好衣物，及時(shí)觀察寶寶出汗情況、保溫杯里的熱水、口罩手套等，準(zhǔn)備工作比較多。
而帶孩子去嬰兒游泳館則相對(duì)方便，而且同樣能達(dá)到鍛煉效果。嬰幼兒游泳是一項(xiàng)十分適合嬰幼兒的活動(dòng)，而且是在室內(nèi)進(jìn)行，不需要考慮外界環(huán)境的影響，讓寶寶通過(guò)游泳消耗體能，鍛煉效果比在外亂跑更有效果，具體體現(xiàn)在以下幾方面： 1、嬰兒通過(guò)游泳讓全身的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)參與運(yùn)動(dòng)，同時(shí)刺激腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高體質(zhì)，讓寶寶的身體發(fā)育更好。 2、秋冬季寶寶游泳可免受戶(hù)外空氣污染的侵害，同時(shí)身體發(fā)育壯壯有助于提高嬰兒的免疫能力，是寶寶抵御感冒的“好幫手”。 3、冬季游泳能更好的提高寶寶的心肺功能，為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件，并有利于提高心臟供血、肺部呼吸能力，有效預(yù)防秋季疾病。 
4、寶寶游泳塑造健美的體態(tài)。水的流動(dòng)性和肌肉的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)寶寶起到按摩動(dòng)脈的作用，從而為寶寶塑造健美的體態(tài)，均勻而修長(zhǎng)的四肢。
5、寶寶游泳有利于的消化系統(tǒng)和睡眠質(zhì)量，在冬天寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，寶寶的消化能力增加，有助于寶寶進(jìn)食，同時(shí)運(yùn)動(dòng)消耗讓寶寶心情舒適，更容易入睡。 6、寶寶游泳在家長(zhǎng)的陪伴下，讓寶寶感受父母對(duì)自己的愛(ài)更近一步，增加親子關(guān)系的同時(shí)，讓寶寶更加自信，陽(yáng)光和開(kāi)朗。 秋冬季適合寶寶外出的時(shí)間并不多，家長(zhǎng)們沒(méi)有足夠準(zhǔn)備的情況下，不太建議帶孩子外出鍛煉，選擇嬰幼兒游泳這種輕松、舒適，還能讓孩子快樂(lè)、高興的運(yùn)動(dòng)，真的是一種不錯(cuò)的選擇。推薦閱讀：為什么家長(zhǎng)推薦都嬰兒游泳
