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關(guān)于青少年的身體素質(zhì)，國(guó)家是越來(lái)越重視了，近日教育部新聞發(fā)布會(huì)上，體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰表示，學(xué)校的體育中考要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐年增加分值，要達(dá)到跟語(yǔ)數(shù)外同分值的水平。目前，云南省已經(jīng)從今年開(kāi)始，中考體育和語(yǔ)數(shù)外一樣是100分了，體育在中考的作用越來(lái)越大。
想要在體育中取得高分，就要有一副好身體，和足夠好的運(yùn)動(dòng)能力，而人的運(yùn)動(dòng)能力大多數(shù)是從幼童時(shí)期逐步奠定基礎(chǔ)的，和孩子的身體發(fā)育、運(yùn)動(dòng)能力、骨骼、肌肉、大腦控制等多方面有關(guān)，想要孩子運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，最好從小就進(jìn)行培養(yǎng)。推薦閱讀：嬰幼兒的大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)化運(yùn)動(dòng)發(fā)展
簡(jiǎn)單的說(shuō)，運(yùn)動(dòng)能力是人從事體育活動(dòng)所具備的能力，具體包括有氧運(yùn)動(dòng)能力、肌肉力量、身體柔韌性、平衡能力、反應(yīng)能力等。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)不是重點(diǎn)，孩子的爬行、站立、走路、跑步等情況更為重要，要從小培養(yǎng)、堅(jiān)持訓(xùn)練。 
人體的體育運(yùn)動(dòng)能力和遺傳有一定的關(guān)系，但是和后天的培養(yǎng)也有聯(lián)系，從小培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)能力，比如參加嬰幼兒游泳活動(dòng)，不僅可以提升運(yùn)動(dòng)能力，還能有效的促進(jìn)身心發(fā)育，具體表現(xiàn)在：
1、嬰兒游泳刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。人體運(yùn)動(dòng)需要大腦通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)控制身體做出響應(yīng)，而游泳就是這類(lèi)運(yùn)動(dòng)，寶寶在水中游泳可以不斷的刺激大腦皮層、大腦對(duì)身體的控制能力，提升孩子反應(yīng)能力，而且對(duì)孩子的智力發(fā)育有幫助。 2、嬰幼兒游泳提升運(yùn)動(dòng)能力效果顯著。寶寶在水中游泳不僅會(huì)提升孩子的平衡能力，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)程中鍛煉四肢協(xié)調(diào)性，對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)能力來(lái)說(shuō)，很有幫助，經(jīng)常游泳的孩子往往在學(xué)習(xí)爬行、站立、走路、球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)更出色。推薦閱讀：嬰兒游泳在寶寶欲動(dòng)敏感期效果顯著 3、嬰幼兒游泳有助心肺能力發(fā)育。游泳可以鍛煉孩子的胸部發(fā)育，通過(guò)類(lèi)似擴(kuò)胸的方式讓心臟和肺部發(fā)育更好，對(duì)緩解寶寶哮喘也有幫助，心肺能力的發(fā)育影響孩子的有氧運(yùn)動(dòng)能力。 
4、嬰幼兒游泳促進(jìn)身高發(fā)育、身材勻稱(chēng)。游泳可以促進(jìn)嬰幼兒的消化能力，改善睡眠質(zhì)量，有助于生長(zhǎng)激素分泌，對(duì)孩子身體發(fā)育很有幫助，而且游泳這種伸展運(yùn)動(dòng)讓孩子身體舒展，四肢鍛煉，發(fā)育更勻稱(chēng)，減少肥胖的情況出現(xiàn)。
5、嬰幼兒游泳提升孩子免疫力。不論是游泳還是其他運(yùn)動(dòng)，都能促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，而游泳又能提升孩子的適應(yīng)能力，加上身體發(fā)育的幫助，讓孩子的免疫力、抗病能力提升。 其實(shí)，除了運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，嬰幼兒游泳還能促進(jìn)智力發(fā)育，讓孩子變得不畏困難、陽(yáng)光、自信、有團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)孩子的心理健康也很有幫助，所以嬰幼兒游泳得到越來(lái)越多育兒專(zhuān)家、兒科醫(yī)生、家長(zhǎng)等群體的認(rèn)可。
