眾所周知,春天是嬰幼兒發育的黃金期,甚至有孩子一年的身高增長有三分之一都是在春天進行的說法,春天是增高速度最快的季節。而在這個關鍵期,家長們要如何把握好呢?讓我們從嬰幼兒游泳開始吧,游泳可以喚醒寶寶的生長因子。
為什么春天嬰幼兒身高增長最快
一年之計在于春,春天是萬物增長的季節,人類也不例外。夏天的時候天氣炎熱,吃不好、睡不好、能量消耗大,而秋天氣溫驟降、活動減少,而冬天更是氣溫低、活動少,不利于生長激素分泌,很容易長胖。所以說春天,是嬰幼兒身高發育最快的時期。

到了春天,隨著氣溫的逐步回升,寶寶的活動會逐步增加,運動量的增加會提高食欲,加上足夠的營養、充足的睡眠、舒適的心情,建立良好的生活習慣,有助于身體的健康發育,更加有助于身高發育。推薦閱讀:春天寶寶發育黃金期不能僅靠補鈣
春天嬰幼兒游泳喚醒寶寶體內生長因子
春天寶寶參加游泳是一年好的開始,作為最適合嬰幼兒人群的大運動,游泳可是有諸多好處的,具體有:
1、 相比陸地運動,游泳讓身體的關節負荷更低。游泳作為這次疫情的防控英雄鐘南山所推薦,而且也特別說明游泳可以讓身體負荷更低,是一項特別的運動。

2、 游泳可以調動全身的肌肉、骨骼和組織。在水中游泳的時候,因為水的浮力作用,寶寶的四肢會滑動,心肺能力得到鍛煉、手眼協調能力更強。
3、 游泳可以增加食欲、促進消化。作為一項全身性的大運動,寶寶游泳需要消耗一定的能量,游泳之后會需要補充,從而對食物更加感興趣。
4、 游泳改善睡眠質量。只要帶寶寶去游泳過的家長都知道,游泳后的寶寶更容易入睡,而晚上在十點之前入睡,有助于生長激素分泌,促進身高發育。推薦閱讀:嬰幼兒游泳助力春天寶寶身高發育
5、 游泳改善寶寶體質。經常游泳的寶寶可以實現“良好的飲食、充足的睡眠、合適的運動”等特點,讓寶寶的體質更好。
6、 水的特性喚醒寶寶身體。游泳的水具有柔滑、無形等特點,很容易讓寶寶身體放松,心情愉悅。

所以說,春天帶寶寶去游泳好處是很多的,喚醒寶寶從冬天以來一直在沉睡的身體,加上游泳對睡眠、消化、體質的改善,讓寶寶身高發育更加明顯,所以春天帶寶寶去游泳的家長是最多的。












