眾所周知，春天是嬰幼兒發育的黃金期，甚至有孩子一年的身高增長有三分之一都是在春天進行的說法，春天是增高速度最快的季節。而在這個關鍵期，家長們要如何把握好呢？讓我們從嬰幼兒游泳開始吧，游泳可以喚醒寶寶的生長因子。

為什么春天嬰幼兒身高增長最快

一年之計在于春，春天是萬物增長的季節，人類也不例外。夏天的時候天氣炎熱，吃不好、睡不好、能量消耗大，而秋天氣溫驟降、活動減少，而冬天更是氣溫低、活動少，不利于生長激素分泌，很容易長胖。所以說春天，是嬰幼兒身高發育最快的時期。

到了春天，隨著氣溫的逐步回升，寶寶的活動會逐步增加，運動量的增加會提高食欲，加上足夠的營養、充足的睡眠、舒適的心情，建立良好的生活習慣，有助于身體的健康發育，更加有助于身高發育。推薦閱讀：春天寶寶發育黃金期不能僅靠補鈣

春天嬰幼兒游泳喚醒寶寶體內生長因子

春天寶寶參加游泳是一年好的開始，作為最適合嬰幼兒人群的大運動，游泳可是有諸多好處的，具體有：

1、 相比陸地運動，游泳讓身體的關節負荷更低。游泳作為這次疫情的防控英雄鐘南山所推薦，而且也特別說明游泳可以讓身體負荷更低，是一項特別的運動。

2、 游泳可以調動全身的肌肉、骨骼和組織。在水中游泳的時候，因為水的浮力作用，寶寶的四肢會滑動，心肺能力得到鍛煉、手眼協調能力更強。

3、 游泳可以增加食欲、促進消化。作為一項全身性的大運動，寶寶游泳需要消耗一定的能量，游泳之后會需要補充，從而對食物更加感興趣。

4、 游泳改善睡眠質量。只要帶寶寶去游泳過的家長都知道，游泳后的寶寶更容易入睡，而晚上在十點之前入睡，有助于生長激素分泌，促進身高發育。推薦閱讀：嬰幼兒游泳助力春天寶寶身高發育

5、 游泳改善寶寶體質。經常游泳的寶寶可以實現“良好的飲食、充足的睡眠、合適的運動”等特點，讓寶寶的體質更好。

6、 水的特性喚醒寶寶身體。游泳的水具有柔滑、無形等特點，很容易讓寶寶身體放松，心情愉悅。

所以說，春天帶寶寶去游泳好處是很多的，喚醒寶寶從冬天以來一直在沉睡的身體，加上游泳對睡眠、消化、體質的改善，讓寶寶身高發育更加明顯，所以春天帶寶寶去游泳的家長是最多的。