大家都知道，寶媽們在一起交流育兒經驗的時候都會互相比較，特別是同齡寶寶的身體發(fā)育情況，為什么有的時候別人家寶寶就比自己家的好呢？其實就在細節(jié)上，比如說參加了嬰兒游泳。

一般來說，寶寶的身體發(fā)育及健康和遺傳、進食、睡眠、運動等多方面有關，現(xiàn)在大部分家長對寶寶的各個方面都特別重視，特別是進食方面，各種進口奶粉、科學輔食、營養(yǎng)元素進補等，保證寶寶的健康和發(fā)育需求。但是寶寶的身體發(fā)育除了進食之外，還需要消化和轉化的過程，而這就需要嬰幼兒游泳這樣的活動了，嬰兒游泳讓寶寶身體更健康、更茁壯。相關閱讀：寶寶游泳還是不游泳差別很大

第一，嬰兒游泳提高寶寶消化能力。游泳可以促進胃腸道激素的分泌，加速寶寶胃腸道蠕動和食物的消化速度，寶寶的消化能力提升，體內能量更容易轉化，身體發(fā)育更好。

第二，嬰兒游泳可提高食欲。寶寶在水中游泳的時候，運動全身的肌肉、骨骼和關節(jié)，消耗更好的能量讓寶寶餓得快，一般寶寶進食后一個小時候后游泳，但是游泳過后不久就需要再次進食。

第三，嬰兒游泳讓寶寶養(yǎng)成健康飲食的習慣。寶寶不僅天生會游泳、愛游泳，而且能夠很好快的養(yǎng)成游泳的習慣，有助于寶寶養(yǎng)成定時定量、不挑食的飲食習慣。

而除了在飲食方面上的好處，嬰兒游泳可以鍛煉寶寶全身，寶寶在水中活動四肢，有助于寶寶身體的發(fā)育，加上大部分寶寶游泳后入睡快，深度睡眠好，寶寶的生長激素分泌得到保證，自然發(fā)育更快。相關閱讀：十個寶寶九個喜歡嬰兒游泳

除此之外，寶寶多游泳還能加速新陳代謝和血液循環(huán)，提升寶寶的適應能力和免疫力，鍛煉寶寶的心肺能力，緩解寶寶的心情，讓寶寶更健康的發(fā)育。而且游泳有助于提升寶寶的自信心、接受失敗、樂于分享等性格。

快帶寶寶游泳，讓寶寶更優(yōu)秀吧！