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春季來臨，大家聽到較多的就是“春困”，這個“春困”不但影響大人，同時也能夠影響寶寶，究竟什么是春困？該如何幫助寶寶及早從“春困”中脫身，這個問題困擾許多寶爸寶媽。那么這個“春困”又和我們嬰兒游泳館有什么關系呢？
什么是“春困”？“春困”又是怎么產生的呢？
說法一：從中醫角度分析，“春困”可能是天氣潮濕，使得濕氣趁機進入寶寶的脾胃，造成血氣不通，如此一來寶寶靜脈不通自然會感覺到疲倦，總想睡覺，總體來說是脾虛內濕招來的春困。
說法二：春季氣溫身高的緣故，使得毛孔、汗腺以及血管都處于舒張的狀態，皮膚血液旺盛，，這樣一來可以供給大腦的血液就會減少，使得比較疲乏。另外天氣暖和了，新陳代謝也隨之旺盛，這會使得耗氧量增加，供應大腦的氧氣也就變少，很容易感覺困倦思睡。
那么如何才能夠幫助寶寶及早的從“春困”中脫身呢？
1、白天小憩，補充睡眠。春天萬物復蘇，寶寶生長發育十分迅速，需要充足的睡眠來助力。所以寶寶白天如果真的困了，媽媽們也別堅決不讓寶寶睡覺，否則的話，對于精神、情緒和生長發育都不好。適當的白天小憩一會，也是可以的。
2、多出門溜達溜達。在寶寶精神不錯的時候，可以帶寶寶多出門溜達溜達，比如早上睡醒之后或者午睡之后。呼吸著新鮮空氣，加上春風拂面，寶寶的心情也會變的美麗起來。還可以促進身體新陳代謝。
對于我們嬰兒游泳館來雖然和春困表面上看是沒有任何關系的，其實寶寶通過游泳可以達到鍛煉身體的效果，尤其是下午4-7點左右的時候參與游泳活動，更能夠從一定程度上改善寶寶的睡覺習慣，能夠保障寶寶充足的晚間睡眠。所以諸位寶爸寶媽千萬不要把嬰兒游泳館當成一個洗澡的“澡堂子”，而是要將嬰兒游泳館當成一個鍛煉身體的好去處。
