今天就是立春了，也就是2018年春天到來之意，萬物復蘇和生長的黃金期。對寶寶來說同樣如此，身體“沉睡”了一整個冬天，就通過嬰兒游泳來喚醒身體，為寶寶生長發育做好第一步吧。

不少寶爸寶媽都知道，冬天是寶寶發育最緩慢的時期，寶寶的食量、睡眠、健康、活動量都受到影響，寶寶個子長的最慢，而到了春天就不一樣了，春季和夏季是寶寶身高發育最明顯的時期，所以一定要把握好。相關閱讀：影響寶寶身高發育的幾個因素

春天寶寶的身體需要喚醒時機

冬天的寶寶活動量相對較少，而且寶寶穿的衣服比較厚重，活動不方便，加上大部分時候寶寶都在室內活動，缺乏足夠的活動范圍和場地，所以身體會處于一個沉眠的狀態，寶寶的新陳代謝、血液循環都比較慢。

寶寶的身體發育需要活動量

大家都知道，寶寶舒展開了，寶寶的新陳代謝、血液循環都會加快，這樣寶寶體內營養會更好的吸收，能量消耗，這樣寶寶的身體發育就會更快，而活動運動量、營養補充、充足的睡眠是寶寶身體發育的關鍵因素。

嬰兒游泳喚醒寶寶身體

嬰兒游泳作為一項全身性的大運動，對寶寶身體喚醒是最有效的，而且大部分寶寶在冬天之后都需要下水游泳和洗澡。因為游泳能夠舒展寶寶全身的肌肉、骨骼和關節，促進寶寶血液循環和新陳代謝。相關閱讀：經常參加游泳的寶寶身體不會太差

此外嬰兒游泳能夠促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質量，對寶寶的身體發育有明顯的效果。

諺語有說“一年之計在于春”，春天來了，寶寶的身體鍛煉也是需要抓住時機，參加嬰兒游泳，到室外活動、曬太陽等等，多方面對寶寶創造最好的發育環境和條件，讓寶寶春天生長發育更好。