寶寶過度喂養一樣是因為家長自己認定寶寶的進食量比標準高，喂養的奶粉濃度過高、頻繁喂養等原因，過度喂養的臨床表現是食欲不振、嘔吐、水樣便常帶有泡沫和綠色、腹痛、體重變化較大等。那么如何防止寶寶被過度喂養呢？

1、母乳喂養的寶寶要注意頻次不能過高，更不能寶寶哭鬧就喂奶。而奶瓶喂養的寶寶要注意奶瓶的自身設計就是讓寶寶更容易喝奶，寶寶喝奶過急了不好，總體來說母乳喂養的寶寶肥胖率會更低一些。推薦閱讀：寶寶便秘的原因和緩解方法

2、正確的判斷寶寶是否吃飽了。看寶寶是否吃完奶后能睡2-3小時或者玩耍、寶寶吃奶是否在15-20分鐘、寶寶的大便情況是否正常、寶寶體重是否按月增加四方面進行判斷。

3、讓寶寶養成良好的飲食習慣。比如0-6個月的寶寶每天喂奶6-8次；6-12個月保證每天600-800ml的奶量增加輔食；12-36個月寶寶每天不少于350ml液體奶并且注意膳食的配備，保證寶寶食物的多樣化和足夠的營養成分。

以上就是對如何防止寶寶被過度喂養的簡單介紹。目前國內對寶寶喂養的情況時有發生，大部分是因為家長對孩子飲食標準認識不準確造成的，所以家長一定要對孩子的飲食進行詳細規劃。推薦閱讀：為什么嬰兒游泳能讓孩子長高

此外，孩子的適當鍛煉也能緩解過度喂養的情況，比如嬰兒游泳就能鍛煉寶寶全身的肌肉骨骼，防止肥胖情況出現，而且因為寶寶自身加大了活動量的情況，也能促進寶寶消化，緩解過度喂養造成的影響。