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寶寶什么時候用最好，其實剛出生寶寶就可以游泳了，不同階段的嬰幼兒游泳的好處也是不一樣的，所以寶寶什么時候游泳最好，0到6歲這個時間段都可以，不同年齡的寶寶游泳所得到的好處也是不一樣的。
0到6歲寶寶什么時候最好不同年齡游泳的好處：
0到1歲寶寶游泳：面部著水、憋氣訓練、漂浮、被動潛水等基礎能力習得，可孩子的心肺功能、免疫能力都有很大的助益，且能提高頸椎、肩部、腰背、核心力量，更能刺激大腦活躍度，促進大腦發育。
1到2歲寶寶游泳：水中行走、呼吸技巧、自主潛水、漂浮游動、水中自救等綜合趣味性訓練，課提升腰背力量、鍛煉平衡能力、完善感覺統合系統。
2.5到5歲孩子游泳：標準打水動作、自如潛水、水中游走等提升訓練,以鍛煉腰腿部力量、肢體協調能力及耐力;鍛煉肺活量。
5到6歲寶寶游泳：習得專業泳姿，提升幼兒局部力量有針對性的提高，增強體能、肺活量。
寶寶什么時候游泳最好，其實0到6歲的嬰幼兒，不論在哪個年齡學游泳都可以，他們都能通過游泳得到好處。
