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經過漫長寒冷的冬天，多數活動被迫只能在室內進行，使得太陽照射不足，導致寶寶體內的維生素D含量降到最低。春回大地時，陽光正和煦，此時正是戶外活動的大好時節，可帶著寶寶享受日光浴。經常帶著寶寶多做些戶外活動可增強寶寶適應環境變化的能力。
當天氣晴朗時應抱孩子到戶外多活動，讓大腿、面部適量的接受陽光的照射，有助于促進寶寶鈣的吸收，維持血中鈣、磷的平衡，減少佝僂病的發生。
春天陽光明媚，帶寶寶去放風箏、蕩秋千、做游戲，盡情的玩耍可以讓寶寶精神愉悅，氣血流暢，有利于春陽之氣的生發，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，有利于寶寶的健康發育。另外，要注意不帶寶寶去人多空氣混濁的地方。（寶寶護理：m.zcxdo.com）
