有經驗的家長都會知道，秋冬季節是寶寶疾病的高發季。尤其在氣溫較低的冬天，冷空氣的到來，對免疫力較低的寶寶更是一種“考驗”。如果平時不注意護理，很容易導致寶寶出現各種身體疾病！其實，對于冬季寶寶疾病高發這一問題，做好以下幾點就能保證寶寶安然過冬！

1. 保證生活環境清潔

俗話說，病從口入，而孩子似乎都有吃手或者將身邊的物品放在嘴巴中品嘗的習慣。雖然我們并不能立刻讓寶寶改掉這些壞毛病，但是，我們卻能通過保證寶寶手部及嬰幼兒用品的衛生，保證生活環境清潔來降低寶寶出現疾病的幾率。

2. 改掉孩子的壞毛病

就像剛才所講的，幾乎上所有的寶寶都會有喜歡用嘴巴感受新事物的習慣，而新事物中，往往存在細菌，很容易導致寶寶出現身體疾病。因此，我們要在保證生活環境清潔的基礎之上，改掉孩子這些壞毛病。另外，如果睡覺喜歡蹬被子，還請家長時刻注意，防止著涼。推薦閱讀：冬天寶寶多去嬰兒游泳館有助于健康

3. 及時增減寶寶衣物

千萬不要認為冬季寒冷就為寶寶穿很厚的衣服，要根據孩子的實際情況，合理為寶寶增減衣物。如果寶寶要進行大量的運動，建議為孩子選擇輕薄、柔軟、寬大一些的純棉衣物；如果寶寶很容易出汗，則建議適當減少衣物，防止寶寶在大量出汗之后感冒著涼。推薦閱讀：為什么冬天寶寶斷奶這么難

4. 均衡飲食保證營養

均衡飲食，保證為孩子提供充足的營養也是降低寶寶生病幾率非常有效的方法。在日常生活中，如果寶寶仍處于哺乳期，建議家長堅持母乳喂養。如果孩子已經可以添加輔食，則需要根據寶寶的實際年齡，提供奶制品、動物肝臟、水果蔬菜等均衡而充足的營養。

5. 適當運動提高免疫力

讓寶寶適當進行運動，不僅能增加親子感情，還能提高孩子的免疫力，增強寶寶抗病能力。在合適的天氣讓寶寶進行如嬰兒游泳運動，能很好的提高寶寶的適應能力，輕松應對季節變化，讓寶寶循序漸進的適應環境，減少寶寶出現疾病的幾率，幫助寶寶安然過冬。相關閱讀：冬天嬰兒游泳的注意事項

提醒廣大家長，孩子容易生病，只能說明家長做的不夠好！在日常生活，做到以下幾點：保證生活環境清潔、改掉孩子的換習慣，做好寶寶保暖工作，保證孩子營養充足，并通過適當運動提高孩子免疫力，定能降低寶寶生病的幾率，讓寶寶安然過冬。

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