1、嬰兒游泳水溫:水溫要求在38~40攝氏度之間(夏季:37至38度,冬季:39至40度)。
2、嬰兒游泳室溫:室溫應(yīng)保持在24~28攝氏度之間(夏季:22至24度,冬季:26至28度)。
3、游泳時間和時長:選擇適當(dāng)?shù)臅r間讓新生寶寶游泳,勿在寶寶生病、饑餓、哭鬧時游泳。游泳時間選擇在喂奶前40分鐘,每次游泳時間一般為10至30分鐘。
4、泳池放水的深度:視寶寶的身高而定,以寶寶進入泳池后處于懸浮狀態(tài),腳部不觸及泳池底部為宜。溫度控制要均勻,一般先放入冷水,后加入熱水,并且攪勻,使水池上下的水溫保持一致為宜。
5、每次游泳以前,將嬰兒身體裸露后,注意嬰兒臍部處理,做好游泳前的按摩熱身準備。
6、嬰兒頸圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)。頸圈套好后檢查下頜、下頦部是否托在預(yù)設(shè)位置,以保證孩子呼吸通暢。
7、嬰兒套好頸圈后,檢查保險扣是否扣牢,要逐漸且緩慢入水,動作要輕柔,避免嬰兒情緒緊張,下水后,讓嬰兒自由游動,注意觀察嬰兒的面色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。
8、嬰幼兒游泳時,全過程必須有專人全程監(jiān)護;可以適時給于安撫或回應(yīng)。如果小寶寶在水中亂抓,就表示他有些害怕,監(jiān)護人應(yīng)握著他們的小手安慰他們。
9、嬰兒游泳時,嚴防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進水。
10、嬰兒游泳完畢,立即用毛巾將其全身檫干,注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。
11、嬰兒頸圍適應(yīng)選用頸圈型號:小號適合0-2個月;中號適合3-5個月;大號適合6-8個月;特大號9-12個月。
12、游的時間不要過長或在水中運動過多,這樣容易讓嬰兒疲勞,嚴重者甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫現(xiàn)象,因此嬰兒游泳時間的長短主要由嬰兒體質(zhì)決定。每周游泳一次,每次的時間控制在15分鐘最佳。












