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雖然說秋冬季節寶寶游泳有助于寶寶生長發育，提高抵抗力，但是各位媽媽千萬不要忘記，寶寶冬季游泳的注意事項。嬰游網的小編認為任何有助于寶寶的活動和方法，都要適可而止，并且相關注意事項也要做到位，避免發生不必要的麻煩。下面關于嬰兒游泳的幾點爸爸媽媽們一定要注意。
一、運動量。秋冬嬰兒游泳的運動量應根據水溫的高低和寶寶的身體條件來決定，必須在安全范圍內，即不要超過回冷期。回冷期是指當人體浸入冷水后，體溫立即降低，經過一段時間后體溫開始回升，這時候離水上岸會感到爽快適宜。
二、體溫恢復。出水后，應用毛巾擦干寶寶全身，先從腳開始，然后上肢及身軀。提醒各位媽媽，給寶寶穿衣服也應先下后上，因為下肢離心臟較遠，體溫恢復較慢。穿好衣服，讓寶寶慢跑或原地跳動，直到體溫基本恢復。
三、不要吃飽了游泳。吃飽后寶寶血液流動慢，容易壓迫寶寶胃部，導致四肢活動不順暢，呼吸困難、腿部抽筋。
四、劇烈運動后不要立即冬泳。寶寶劇烈運動后，體溫增高。沒有恢復正常體溫就進入冷水中，會引起傷風或抽筋。另外，劇烈運動后寶寶的肌肉收縮及反應能力減弱，這時接觸冷水，會引起肌肉痙攣，容易溺水。
五、冬泳每周2-3次最為適宜。冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態，頻繁的冬泳會導致寶寶消耗過量而降低免疫力，影響生長發育，以每周2到3次為宜。
以上所總結的寶寶冬季游泳的注意事項，希望各位媽媽能夠嚴格遵守，這樣寶寶才能得到更好、更合理的呵護，健康成長。
