給剛出生的小寶寶游泳,是現在許多家長熱衷為寶寶選擇的運動。況且夏季天氣炎熱,游泳也是有效降溫祛暑、擺脫皮膚黏膩的好方法。不過,之前有新聞報道,2個月的寶寶游泳時發生溺水,這也是給爸爸媽媽提個醒,嬰幼兒游泳,安全第一。
游泳前的準備不能馬虎
去哪兒游
如果是去專業機構游泳,一般游泳時會配備一整套科學的設備以及專業護理人員。比如提供一次性的塑料袋,水溫、水質是經嚴格控制和檢查的,同時還有專業人員從旁觀察和指導。如果是在家游泳的話,寶寶入水前,一定要認真檢查游泳的設備、排水供水設施等的安全性。
游泳前準備
1.用品
水溫計、漂浮玩具、替換衣物、毛巾、護膚用品、拍攝用具,必要時需要攜帶護理臍帶的消毒用品。
2.溫度控制
室溫需與體表溫度差不多,保持在26℃~28℃左右。泳池里的水溫則應控制在36℃~38℃左右,水位保持在寶寶的腳可以離開池底壁為宜。
3.提前小熱身
游泳之前還可以適當先動動寶寶的手和腳,為他熱熱身。
4.環境
可以播放一些輕柔的背景音樂,讓寶寶開心。
5.寶寶吃飽睡足
通常,在游泳前半小時至一小時左右,寶寶應吃飽、睡足,并且挑選心情愉悅時較好。因為吃奶前小寶寶的腸胃空虛,體能不足,而寶寶游泳的體能消耗較大,容易造成虛脫。但剛一吃完就游,也會影響寶寶的腸胃功能。
游泳時全程看護
入水后,一定要有專人全程看護好寶寶,一秒鐘都不能走開,嬰幼兒游泳圈不是救生用品,寶寶在游泳時,必須由專人監護,切勿離開。
不管是在家還是專門的機構,媽媽都可以在寶寶游泳時,跟水中的他互動,引導和幫助寶寶運動,但注意切勿隨意拖動寶寶的游泳圈。
一旦發現寶寶有不適的表現,應立即把寶寶抱出泳池停止游泳。每次游泳時間一般不超過15~20分鐘。
游泳之后,要謹防寶寶著涼,用大的干毛巾擦拭全身,結束以后可以洗個澡和做一些撫觸按摩,讓寶寶更舒服。
1.寶寶怕水,一脫衣服就哭了,怎么辦?
剛開始,有的寶寶的確會怕水,可以先在他的小胳膊小腿上潑上一點水。或者脫了衣服以后給小寶寶做做被動操,跟寶寶念兒歌。一開始不適應的寶寶可能會哭,哭還可以鍛煉寶寶的肺部。
2.新生寶寶可以游泳嗎?
體重達2500克,經24小時監測,未發病的新生寶寶就可以下水游泳了。而對于出生10天內的新生寶寶應做好臍部的防水保護,使用防水護臍貼可以較好地保護寶寶的臍部。
其他提醒:
在為小寶寶挑選可以游泳的游泳專業機構或者自購游泳設備時,一定要對商家的信譽、品質進行認真考量。游泳設施的安全、衛生是首要原則。
游泳的頻率和次數需根據寶寶的月齡、季節、家庭條件而決定,一般一天不超過2次。
游泳圈要根據寶寶頸圍的大小及時注意更換。
游泳前的準備不能馬虎
去哪兒游
如果是去專業機構游泳,一般游泳時會配備一整套科學的設備以及專業護理人員。比如提供一次性的塑料袋,水溫、水質是經嚴格控制和檢查的,同時還有專業人員從旁觀察和指導。如果是在家游泳的話,寶寶入水前,一定要認真檢查游泳的設備、排水供水設施等的安全性。
游泳前準備
1.用品
水溫計、漂浮玩具、替換衣物、毛巾、護膚用品、拍攝用具,必要時需要攜帶護理臍帶的消毒用品。
2.溫度控制
室溫需與體表溫度差不多,保持在26℃~28℃左右。泳池里的水溫則應控制在36℃~38℃左右,水位保持在寶寶的腳可以離開池底壁為宜。
3.提前小熱身
游泳之前還可以適當先動動寶寶的手和腳,為他熱熱身。
4.環境
可以播放一些輕柔的背景音樂,讓寶寶開心。
5.寶寶吃飽睡足
通常,在游泳前半小時至一小時左右,寶寶應吃飽、睡足,并且挑選心情愉悅時較好。因為吃奶前小寶寶的腸胃空虛,體能不足,而寶寶游泳的體能消耗較大,容易造成虛脫。但剛一吃完就游,也會影響寶寶的腸胃功能。
游泳時全程看護
入水后,一定要有專人全程看護好寶寶,一秒鐘都不能走開,嬰幼兒游泳圈不是救生用品,寶寶在游泳時,必須由專人監護,切勿離開。
不管是在家還是專門的機構,媽媽都可以在寶寶游泳時,跟水中的他互動,引導和幫助寶寶運動,但注意切勿隨意拖動寶寶的游泳圈。
一旦發現寶寶有不適的表現,應立即把寶寶抱出泳池停止游泳。每次游泳時間一般不超過15~20分鐘。
游泳之后,要謹防寶寶著涼,用大的干毛巾擦拭全身,結束以后可以洗個澡和做一些撫觸按摩,讓寶寶更舒服。
1.寶寶怕水,一脫衣服就哭了,怎么辦?
剛開始,有的寶寶的確會怕水,可以先在他的小胳膊小腿上潑上一點水。或者脫了衣服以后給小寶寶做做被動操,跟寶寶念兒歌。一開始不適應的寶寶可能會哭,哭還可以鍛煉寶寶的肺部。
2.新生寶寶可以游泳嗎?
體重達2500克,經24小時監測,未發病的新生寶寶就可以下水游泳了。而對于出生10天內的新生寶寶應做好臍部的防水保護,使用防水護臍貼可以較好地保護寶寶的臍部。
其他提醒:
在為小寶寶挑選可以游泳的游泳專業機構或者自購游泳設備時,一定要對商家的信譽、品質進行認真考量。游泳設施的安全、衛生是首要原則。
游泳的頻率和次數需根據寶寶的月齡、季節、家庭條件而決定,一般一天不超過2次。
游泳圈要根據寶寶頸圍的大小及時注意更換。













