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照顧寶寶一直以來都是一個家庭的重要任務，不管是吃喝拉撒、衣食住行玩等等，都是需要注意的，尤其是天氣的變化，是更加需要注意的。尤其是立冬，因為立冬意味了天氣逐漸變冷，寶寶感冒發燒會經常光顧的，那么立冬之后該如何去照顧寶寶呢？
一、注意飲食調整。秋冬季節，寶寶的皮膚干燥、汗液蒸發較快，較容易上火，大便干硬；且因鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔也易干燥，出現喉部發癢，甚至出現干咳及上呼吸道感染。這個時候家長應適當讓寶寶多食用胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕等蔬菜，以及各種豆類及豆制品，以潤肺生津。烹調手段應以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡，多補充一些湯水，以減緩氣候干燥對孩子的不良影響。
二、注意增減衣服。立冬之后，日夜溫差較大，晚上可能七八度，白天中午可能二三十度，如此反復，如果衣物增減保持不好的話，會讓寶寶吃大虧的。 首先，爸爸媽媽應根據天氣預報、氣溫變化，有計劃地給寶寶增加衣服—以寶寶不出汗，手腳不涼為標準。家長不應過早給寶寶穿過厚的衣服，應按氣溫隨時增減，秋冬轉季期氣候多變，更應特別注意。寶寶生性活潑好動，如果穿衣過多，一活動就會大汗淋漓，把內衣浸濕，待安靜下來，經冷風一吹，容易傷風著涼。尤其是要注意背部、腹部、兩足保暖，晚上蓋被不易過厚。
三、多帶孩子去運動。進入冬天，天氣轉涼，小孩容易感冒、發燒，如果抵抗力差或者治療不及時，有可能發展成為氣管炎、肺炎。而秋冬就是鍛煉孩子耐寒能力，提高孩子自身免疫力的最佳時機，比如說嬰兒游泳、曬太陽等等。專家指出，適當的寒冷刺激有助于寶寶發育。家長們應該每天都帶寶寶出去玩1-2個小時，冷空氣對孩子的刺激有助于孩子的體格發育，提高孩子的抗病能力。
立冬之后，天氣寒冷，爸爸媽媽們要對孩子多加照顧，切記不可讓寶寶出現感冒發燒等情況，如果這種情況出現的話，會比較麻煩。少者三五日，多者十來天，很讓人心痛的。
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