當遇到一些爭執不下的問題，我們會說“時間會給你答案”，但是在育兒方面，時間會給答案卻也沒有了后悔藥，就拿嬰幼兒游泳來說，有些家長認為嬰兒游泳只是簡單的泡澡，是商家夸大其詞，對此我們要說的是，嬰兒游泳好不好時間說了算，不過就看得到答案后家長會不會后悔了。

實際上，從最根本的理論上說，運動有助于身體發育、心理健康，對嬰幼兒游泳是有所幫助的，這點可以說是共識，差別在于有些家長也只是嘗試，有些家長則是帶孩子積極參與，不同的參與程度，結果也會不一樣，這和運動減肥是一個道理，大部分家長都反映說，自己的孩子在游泳后身體產生了一些變化：

一、寶寶食欲提升、消化好、睡眠好

嬰兒游泳可以促進寶寶新陳代謝與腸胃蠕動，起到促進消化和增加寶寶食欲的作用，加上運動消耗體內能量，寶寶就會表現出不挑食、吃飯多、吃飯香的情況。此外由于寶寶在游泳之后，體力精力消耗巨大，寶寶的活動之后就會很累了，所以就使得寶寶睡得更香，不鬧人。

二、寶寶患病幾率降低、更健康

嬰兒游泳不僅對寶寶的肺活量及呼吸系統都非常好處，而且可以促進寶寶血液循環，提高寶寶的心臟功能。通過不斷的運動還能讓寶寶更加強壯，提高寶寶免疫力與抗病能力，讓寶寶少生病，更加健康。

三、寶寶的運動能力更強

嬰兒游泳的過程，就是大腦通過神經系統控制肌肉、骨骼和關節參與運動的過程，這個過程中寶寶的運動能力得到鍛煉，孩子的四肢協調性、反應能力得到提升，控制身體的能力更強，讓寶寶在學習運動中更快、更穩當。

此外，嬰兒游泳可以促進寶寶的心臟供血、肺活量的提升，為孩子在運動中提供良好的身體條件，培養孩子的運動習慣。

四、寶寶反應更快，更聰明了

相對于之前的而言，寶寶在堅持一段游泳之后，反應明顯比之前要快了好多。這是因為嬰兒游泳可以讓寶寶四肢都得到充分的伸展鍛煉，增加肌肉和骨骼的靈活性。而且，水對寶寶皮膚的刺激作用，還能有效地促進寶寶神經發育。

五、寶寶的膽量更大、更自信

不論是參加戴圈游泳，還是參加親子游泳和水育早教課的寶寶，寶寶都要經歷熟悉水環境、愛上水環境的過程，在這個過程中不斷鼓勵孩子、引導孩子，讓孩子在水中運動，逐步培養孩子的膽量，如果是參加潛水、防溺水課程的話，這種表現會更明顯，孩子不畏困難，更加自信，提升孩子的逆商。

以上就是家長所反映的，寶寶在堅持嬰兒游泳前后的變化。看到這里，可能一些家長對于嬰兒游泳的好處已經有了自己的判斷。誠然，說嬰兒游泳促進寶寶生長發育也好，說是商家夸大其詞也罷，看著寶寶堅持嬰兒游泳后的一些變化，家長的眼睛是雪亮的，難道不是嗎？