秋天育兒最重要的事是什么呢？相信大部分家長都會說兩點，一是預防寶寶感冒，二是加強寶寶運動鍛煉。雖然國內95%左右的家長都聽說過嬰兒游泳這項運動，但是有一定比例的家長都沒有把它當作運動，只覺得是夏天寶寶娛樂休閑的活動，其實在寶寶運動中，游泳是排在第一位的。

寶寶運動方式有很多種，比如游泳、跑步、籃球、足球、騎車、蹦床、體操等等，不同的運動方式有不同的效果，而嬰兒游泳作為最被醫生、育兒專家推薦的運動方式，其好處主要有：

一、可以在從寶寶剛出生就開始。剛出生的嬰兒可以借助水的浮力和游泳反射，自主地做出蹬腿、劃手等動作，刺激大腦和神經系統發育，而其他運動方式至少要等到寶寶一周歲以后。推薦閱讀：越來越多家長認識到，嬰兒游泳才是早教的第一步 

二、奠定寶寶運動能力發育基礎。嬰兒在游泳過程中可以鍛煉寶寶的身體平衡能力、四肢協調性和反應能力，有助于寶寶肌肉、骨骼和關節發育，為寶寶學習其他運動奠定良好的基礎。

三、覆蓋寶寶發育的黃金期。0-3歲是嬰幼兒發育的黃金期，寶寶的身體、智力、心理的高速發育，而嬰幼兒游泳是0-6歲的寶寶都可以參與，且堅持時間越長身體受益越多，且鍛煉效果全面。

四、嬰兒游泳鍛煉效果全面。嬰兒游泳不僅有益于身體發育，促進消化、改善食欲、提升運動能力，且有助于寶寶的大腦發育，提升孩子的學習能力和反應能力，還能鍛煉寶寶的自信心、好奇心，有助于寶寶全面更優秀。

五、培養孩子堅持運動的習慣。寶寶天生都是喜歡玩水和游泳的，而其他運動方式有一定的勞累，對游泳卻是喜愛非常，讓寶寶堅持游泳就能培養孩子喜歡運動的習慣，遠離手機、電視等電子產品。推薦閱讀：讓寶寶從小堅持游泳，就是讓他從小受益

六、提升寶寶的身體免疫力。寶寶在水中運動，水溫對寶寶皮膚的進行刺激和按摩，可以提升寶寶的身體適應能力，且不容易感冒，加上游泳有助于身體發育，幫助寶寶強身健體，提升免疫力。推薦閱讀：堅持半年帶寶寶游泳就變化這么大，屬實沒想到

可以看出，嬰兒游泳有很多其他運動方式不能比的地方，排在第一位也是名副其實的，現在是寶寶運動最舒適的季節，但是也要注意寶寶感冒，去嬰兒游泳館這個選擇就顯得很有必要了，作為家長你覺得呢？