經(jīng)常有家長問“孩子幾歲學(xué)游泳最合適”這個問題，似乎在這些家長眼里，學(xué)游泳是為了學(xué)習(xí)運動技能，實際上嬰幼兒游泳讓孩子獲得好處，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止學(xué)個運動技能，更是讓孩子從小受益，身體、心理、智力發(fā)育更優(yōu)秀，嬰兒游泳就是讓孩子從小受益，為什么這么說呢？

寶寶在產(chǎn)科進行第一次游泳

現(xiàn)在國內(nèi)的醫(yī)院婦產(chǎn)科，很多都設(shè)有嬰兒游泳室，寶寶在出生后48個小時內(nèi)身體健康、無禁忌癥的情況下，都會進行第一次游泳。而這利用的是孩子天生的親水性和游泳反射，通過游泳增加寶寶的安全感，同時有助于刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

需要注意的是，孩子六個月大以后，游泳反射就會逐步消失，可能會出現(xiàn)下水哭鬧的情況，這是孩子還沒有適應(yīng)水環(huán)境的表現(xiàn)。相關(guān)閱讀：3歲前寶寶全面發(fā)育，離不開嬰兒游泳的幫助

嬰幼兒游泳有助于身心健康發(fā)育

有些家長有疑惑，寶寶每次游泳只有一二十分鐘，好處真的有那么大嗎？實際上，嬰幼兒游泳時間是根據(jù)年齡逐步延長時間的，既不讓寶寶過于勞累，又起到鍛煉效果，游泳對寶寶的身體各項能力刺激，對身心發(fā)育都有幫助，比如說：

一、游泳有助于消耗體內(nèi)能量，促進胃腸道蠕動，加速食物消化，提高寶寶的食欲和食量，幫助寶寶吸收更多營養(yǎng)。

二、游泳可以安撫寶寶的情緒，還能釋放寶寶的精力，調(diào)整寶寶的睡眠質(zhì)量，增加深度入睡時間，同時不再有哄睡難的問題。相關(guān)閱讀：嬰幼兒游泳能讓全家受益？原因竟然是這個

三、游泳刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有助于寶寶大腦前庭功能區(qū)發(fā)育，刺激觸覺、聽覺、觸覺、本體覺等發(fā)育，還能提高反應(yīng)能力，對寶寶的智力提升有所幫助。

四、寶寶在水中游泳，胸腔和腹腔受到水的壓力，可以鍛煉寶寶的呼吸能力，提高肺活量，而且有助于心臟供血能力的提升。

五、寶寶堅持游泳有助于飲食、睡眠、肌肉骨骼和關(guān)節(jié)鍛煉，對孩子的身體發(fā)育有很大的幫助，讓寶寶長得更高、身體更強壯。

六、寶寶游泳會從開始的適應(yīng)水環(huán)境，到在水中做各種動作，讓寶寶的自信心更強，還能提升孩子的膽量。

嬰幼兒游泳必須去專業(yè)嬰兒游泳館

嬰兒游泳是從新生兒開始的，所以安全是排在第一位的，家長缺乏專業(yè)游泳護理和急救知識，可能出現(xiàn)各種危險情況，而去嬰兒游泳館是保證孩子安全游泳的最好方法。推薦閱讀：嬰幼兒游泳VS陸地運動，這五大優(yōu)勢值得關(guān)注

在專業(yè)教練或老師的幫助下，孩子游泳更有保障，而且受益更多、樂趣更多，還能有機會學(xué)習(xí)防溺水、潛水、水育等課程，家長們有機會一定要讓孩子盡早游泳，堅持游泳哦！