寶寶游泳是一項(xiàng)健康成長(zhǎng)方式，是育兒新時(shí)尚，更是孩子成長(zhǎng)新革命，是新生兒、嬰兒早期的唯一主動(dòng)運(yùn)動(dòng)方式，很多孩子都是在醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行的第一次游泳。夏天是嬰幼兒游泳的最佳時(shí)期，看著孩子在泳池里消暑，享受的游泳，還有其他好處，家長(zhǎng)們也十分歡喜。

大部分專家都認(rèn)可的是，嬰兒游泳貴在早期參與，貴在持之以恒，一歲以內(nèi)的嬰兒不能獨(dú)立行走，游泳是寶寶最喜歡、最自然的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間游泳的寶寶吃得香、睡的好、長(zhǎng)得快、免疫力強(qiáng)，主要是因?yàn)橐韵掳它c(diǎn)好處：

1、游泳鍛煉可以刺激大腦發(fā)育，提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。

2、水的浮力作用及水波、水壓對(duì)皮膚的拍擊，能對(duì)外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉。推薦閱讀： 這些嬰幼兒游泳的好處不可否認(rèn)，誰(shuí)說(shuō)都不行

3、嬰兒游泳能模擬羊水環(huán)境，可以使嬰兒身心得到撫慰，加之釋放精力，從而提高睡眠質(zhì)量。

4、寶寶游泳時(shí)充分地接觸水與空氣，促進(jìn)維生素D的吸收，有利于體格發(fā)育。推薦閱讀：立秋之后，嬰幼兒游泳還要不要堅(jiān)持

5、游泳時(shí)身體呈水平狀態(tài)，不僅可以糾正不良姿態(tài)，而且有利于骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

6、游泳后為了補(bǔ)充在水中消耗的能量，消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，寶寶的食量增加。

7、游泳可以使孩子對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。

8、游泳時(shí)水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加。經(jīng)統(tǒng)計(jì)游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。

當(dāng)然，就像運(yùn)動(dòng)減肥需要堅(jiān)持一樣，嬰幼兒游泳的好處也是需要堅(jiān)持才能最大程度呈現(xiàn)的，盡早讓孩子接觸和參與游泳，還能利用寶寶的游泳反射，增加寶寶的安全感和親子關(guān)系，為孩子奠定良好的身心基礎(chǔ)。推薦閱讀：怎么讓孩子安全又舒服的游泳？去嬰兒游泳館

國(guó)內(nèi)大部分帶孩子游泳的家長(zhǎng)，都為孩子辦了游泳卡，讓孩子長(zhǎng)期游泳，為孩子的生長(zhǎng)發(fā)育提供多項(xiàng)有利條件，也為孩子學(xué)習(xí)游泳技能應(yīng)對(duì)體育考試、升學(xué)、大學(xué)畢業(yè)提供幫助。