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經(jīng)常看“中央五套”體育節(jié)目的人都會發(fā)現(xiàn)，中國游泳隊的運動員各個都有好身材，不僅身材高大，而且勻稱、肌肉恰到好處，令人十分羨慕。不得不說，游泳確實能為人帶來很多好處，對嬰幼兒游泳來說，除了讓孩子身材好，更重要的是有助于孩子各項發(fā)育，這對于嬰幼兒群體來說十分關(guān)鍵，一起來了解下吧。
游泳運動員多數(shù)身材高大且勻稱
我們國家的游泳隊員中，男性運動員中孫楊、徐嘉余、何健彬、商科元等幾乎都在一米八以上，而女性運動員中葉詩文、陸瀅、傅園慧、朱夢惠、柳雅欣、李冰潔、劉湘等人都在一米七以上，真可以說是各個人高馬大，為什么會這樣呢？ 不得不說，游泳運動員各個身高馬大和常年游泳是分不開的，游泳這項運動需要全身的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)參與運動，消耗體內(nèi)能量的同時，加速血液循環(huán)和新陳代謝，而且游泳過程中消耗能量多，身體受浮力作用，全身放松且舒展，身體得到全面而勻稱的發(fā)展，身材就會顯得十分好。 嬰幼兒游泳的好處更加明顯 和成人游泳不同的是，嬰幼兒游泳更注重的是給寶寶打基礎(chǔ)，處于啟蒙期和高速發(fā)展期的嬰幼兒，各種刺激、運動、訓練都能給孩子產(chǎn)生很大的影響，比如說給寶寶撫觸，在嬰兒時期給寶寶撫觸不僅可以增加寶寶的安全感，而且可以促進智力發(fā)育、改善睡眠、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，影響孩子的身心健康。推薦閱讀：0歲-100歲都能參與的運動，也只有游泳了 
嬰幼兒游泳也是一項可以改變孩子的運動，而且是可以在寶寶出生24小時后就下水游泳，通過水給寶寶的安全感，讓孩子心情放松、睡的好，這個時期的寶寶不能主動運動，在游泳時候卻能自主的伸展身體，做出劃手、蹬腿、轉(zhuǎn)圈等各項動作，刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，這是其他陸地運動所不能的。 嬰幼兒游泳讓孩子身體健康且勻稱 現(xiàn)在不少家庭的收入高，在孩子飲食方面的投入也不遺余力，但是孩子們卻出現(xiàn)偏胖、偏瘦等情況，對孩子來說不健康的身材也影響著健康，孩子吃的多不運動、挑食偏食等習慣，讓孩子的發(fā)育和健康受到很大影響，而嬰幼兒游泳在這方面效果十分顯著，得益于幾方面： 一、嬰幼兒游泳可以消耗體內(nèi)能量，促進消化消化的同時，提高孩子食欲。 二、嬰幼兒游泳讓孩子心情放松，盡情釋放壓力和精力，游泳后可快速入睡且深度睡眠時間增長。推薦閱讀：春天寶寶有這三種表現(xiàn)要多游泳，說明到了猛長期 
三、嬰幼兒游泳鍛煉孩子運動能力，孩子的平衡能力、四肢協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等得到鍛煉，身體的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)得到強化。 四、嬰幼兒游泳有助于免疫力提升，游泳讓孩子的消化好、睡的好，孩子身高發(fā)育快，而且運動鍛煉孩子的身體，還有助于心肺能力提升，孩子適應(yīng)能力強，身體更強壯。 五、嬰幼兒游泳讓孩子心情好、品質(zhì)優(yōu)秀，游泳可以培養(yǎng)孩子的膽量，讓孩子的自信心更強，而且孩子參加比賽，也讓孩子性格堅定、外向、積極。 雖然嬰幼兒游泳并不能讓孩子成為游泳運動員，但是對孩子的身體、心理、智力發(fā)育的幫助卻不容忽視，目前國內(nèi)的家長都在帶孩子游泳，加之嬰幼兒游泳可以培養(yǎng)孩子水性，讓孩子長大后更快的學會游泳，在中考、大學中占據(jù)優(yōu)勢，得到了廣大家長、專家、兒科醫(yī)生的推薦。
游泳運動員多數(shù)身材高大且勻稱
