眾所周知，帶寶寶去專業(yè)的嬰兒游泳館進(jìn)行洗澡、嬰兒游泳運(yùn)動好處多多，不僅能幫助清洗皮膚上的污垢，避免細(xì)菌侵入，還能讓寶寶的全身得到放松，促進(jìn)身體的新陳代謝及發(fā)育，提高寶寶免疫力。那么，對于1歲以內(nèi)的寶寶來說，每天都需要洗澡、游泳嗎？

真相來啦！

其實，寶寶是否每天都需要進(jìn)行洗澡或者嬰兒游泳運(yùn)動，要根據(jù)寶寶的實際情況而定。雖然保持身體干凈清潔很重要，適當(dāng)進(jìn)行水上運(yùn)動也很重要，對寶寶身心健康發(fā)展有好處，但并不一定需要讓寶寶每天都洗澡，每天都游泳！太過頻繁的游泳運(yùn)動反而對寶寶成長不利。推薦閱讀：最適合寶寶的運(yùn)動，嬰兒游泳值得推薦！

如果天氣很熱，或者說寶寶活動量較大，出汗很多，可以帶寶寶到專業(yè)的嬰兒游泳館進(jìn)行洗澡、游泳運(yùn)動。但如果寶寶已經(jīng)很累了，單單給寶寶洗個清水澡就可以了，因為對于寶寶來說，游泳是很消耗體力的，在寶寶乏累的時候進(jìn)行嬰兒游泳，可能會造成寶寶體力不支！

如果寶寶精力充沛，精神狀態(tài)極佳，也可以每天讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行嬰兒游泳運(yùn)動，但是要注意游泳的時間不要過久，一般15-20分鐘左右就可以了。由于寶寶生長發(fā)育狀況不同，接受能力也不一樣，所以，寶寶具體的游泳時間請咨詢專業(yè)的嬰兒游泳水育師。

當(dāng)然，需要注意的是，如果寶寶大汗淋漓，也不要立刻給寶寶洗澡，更不能洗涼水澡！建議家長等寶寶汗自然下去之后，在進(jìn)行洗澡游泳或者其他水上運(yùn)動。水溫、室溫一定要適宜，防止寶寶因為不能適應(yīng)突變的外部環(huán)境而導(dǎo)致出現(xiàn)生病、感冒等諸多健康問題。推薦閱讀：嬰兒游泳，切忌不懂裝懂！

另外，提醒廣大家長，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全，皮脂分泌很少，在給寶寶洗澡時，不建議用沐浴液反復(fù)給寶寶洗澡，這樣會過多地洗去寶寶身上的油脂保護(hù)層，使寶寶的皮膚容易受外界刺激而產(chǎn)生過敏，促進(jìn)細(xì)菌和真菌在寶寶體表繁殖，不利于寶寶的健康。

總而言之，雖然嬰兒游泳、洗澡對寶寶健康成長有好處，但并不是說每天都需要帶寶寶洗澡、游泳。最明智的辦法是結(jié)合寶寶的活動量、天氣、身體狀況、接受程度等綜合情況，決定是否有必要帶孩子進(jìn)行洗澡游泳。當(dāng)然，制訂一套合理的嬰兒游泳鍛煉規(guī)劃也是極好的。推薦閱讀：嬰兒游泳，別讓忙碌影響了孩子的發(fā)展！

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