每位家長都希望自己的孩子健康長大，而在孩子成長這條路上，少不了家長孩子們共同努力，孩子成長過程中包括吃、喝、玩樂、教育、健康等各個方面，其中就有嬰幼兒游泳這項活動非常值得一說，為什么呢？

對于嬰幼兒來說，游泳是一項非常特殊的運動，因為是水中運動而和陸地運動有許多不同，比如游泳可以從嬰兒出生后進行，一直延續其一生的時間，而且運動方式的不同，也讓其對寶寶的好處是多方面的，具體的好處包括：

第一，嬰幼兒游泳有助于寶寶全身的鍛煉，在水中的寶寶會不自覺地劃動手腳、保持平衡，大腦控制寶寶的身體進行配合，有助于寶寶身體運動能力的發展，對寶寶的大運動、精細化運動能力發展都有幫助。

第二，嬰幼兒游泳有助于寶寶消化、提高食欲。大家都知道運動需要能量的消耗，而游泳可以促進腸道蠕動加速，有助于消化能力，對提高食欲也有明顯效果。

第三，嬰幼兒游泳促進寶寶睡眠。不少家長都發現，寶寶在去嬰兒游泳館回家的路上就能入睡，這是因為水能夠讓寶寶放松精神，感受愉悅，寶寶放松下來就更容易入睡。

第四，嬰幼兒游泳提高心肺能力發展。研究發現，嬰幼兒游泳有助于寶寶做擴胸運動，有助于心臟的鍛煉和肺的發育，對哮喘的寶寶也有調理作用。

第五，嬰幼兒游泳對其身體負擔小。大家都知道，水是有浮力的，寶寶在水中的時候各個關節的符合就會變小，在水中寶寶的負擔也會變小，更加適合嬰幼兒。

第六，長期堅持游泳的寶寶自信心更強、抗壓能力更好。國外研究證明，長期堅持游泳的寶寶，往往會更加有自信，在各類比賽中更加勇于表現自己，積極參與，不怕困難和失敗，而且更加重視團隊合作。

第七，從小學游泳對其以后運動奠定基礎。大家知道，在嬰幼兒時期身體各項能力都處于奠基時期，這個時候進行游泳有助于寶寶身體的發展，運動能力的積累不但讓孩子有好的身體，而且運動能力更強，從事運動員的可能性也越高。

總之，游泳能夠為寶寶帶來的好處是多方面的，這也是為什么國內外嬰幼兒游泳行業一直火爆的原因，很多家長讓寶寶第一次游泳后就被“種草”，辦會員卡讓寶寶積極參與，而長期的堅持也確實為寶寶身體發育帶來了明顯的變化，是一項值得的投資。