很多家長對于提高寶寶免疫力這一話題都十分的感興趣，若問提高寶寶免疫力最好的方法是什么？相信有很多家長都會說是嬰兒游泳。這也難怪，畢竟現在嬰兒游泳的好處已經得到了那么多家長的認可。那么提高寶寶免疫力最好的方法究竟有哪些呢？今天，小編就為您揭秘，聰明的家長是如何提高寶寶免疫力的！

1. 堅持母乳喂養

眾所周知，母乳是寶寶成長最自然、最安全、最完整的天然食物。不僅含有寶寶成長所需要的營養和抗體，免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發生，提高寶寶免疫力。而且，母乳還能滿足寶寶腦部發育所需要的脂肪，讓寶寶更聰明。相信堅持母乳喂養提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力這一點，沒什么可說的，廣大家長應該都會認同。推薦閱讀：嬰兒游泳之后可以進行小兒推拿嗎？

2. 按時接種疫苗

提高寶寶免疫力，堅持母乳喂養是必須的，按時接種疫苗也是必不可少的。有些家長認為，給孩子接種疫苗，接種免費的一類疫苗就可以了，沒必要為孩子接種收費的二類疫苗，甚至有些家長對疫苗具有排斥的心態。但不得不承認，按時接種疫苗，能促使寶寶產生天然的防御系統，增強寶寶免疫力。

3. 注重寶寶的睡眠質量

大家不妨回想一下，我們作為成年人，如果哪一天晚上沒有休息好，或者說根本沒有休息，是不是就會覺得頭重腳輕，渾身乏力？甚至會導致一些健康問題也隨之而來。其實，寶寶也是一樣的，只不過寶寶的自我調節能力更差，如果休息不好，免疫力就會急速下降，更容易引發一系列健康問題。因此，聰明的家長都特別注意寶寶的睡眠問題。

4. 為寶寶提供足夠的營養來源

聰明的家長會在寶寶可以接受輔食以后，在堅持適量的母乳喂養的同時，合理的為寶寶添加輔食，均衡營養，如谷類、蔬菜類、水果類等輔食，為寶寶提供足夠的營養來源。寶寶正處于身體發育的高峰期，為寶寶提供足夠的營養來源，不僅有助于寶寶免疫力的提升，更能及時補充寶寶日常營養所需，有助于寶寶健康成長。推薦閱讀：寶寶堅持嬰兒游泳身體有哪些變化？

5. 多讓寶寶接觸“臟”的環境

有些家長認為，想要提高寶寶免疫力，就應該讓寶寶呆在干凈的環境中。然而事實恰恰相反！育兒專家崔玉濤說過，太干凈的環境反而不利于寶寶免疫力的提升，只有讓寶寶接觸了，才能產生相應的抗體，從而提高寶寶免疫力。所以，聰明的家長都會帶寶寶適當的進行戶外運動，讓寶寶接觸“臟”的環境，從而提高寶寶免疫力。

6. 讓寶寶從小就堅持嬰兒游泳

說起運動，自然少不了最適合嬰幼兒的運動——嬰兒游泳了?，F如今，雖然仍有很少一部分家長對嬰兒游泳的好處抱有一絲懷疑之心，但是絕大多數家長對嬰兒游泳的好處還是十分認可的。值得一提的是，有很多家長通過讓寶寶從小就堅持嬰兒游泳的方式提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力，均取得了不錯的效果，這一點是不可否認的。

不僅如此，研究表明，堅持嬰兒游泳的寶寶在飲食、睡眠、健康、智力發育、語言表達能力以及環境適應能力等方面均優于同齡寶寶。用家長的話說，寶寶在堅持嬰兒游泳之后，吃得好，睡得香、長得快、身體棒，打人也更有勁兒了！由此可見，嬰兒游泳確實能提高寶寶免疫力，對寶寶健康成長有著良好的促進作用。

提醒廣大家長，如果想更好的提高寶寶免疫力，那就要在日常生活中注意以上六點。同時，帶寶寶進行戶外活動或者進行嬰兒游泳時，要做好防護工作，保證寶寶的安全。溫馨提示：現如今嬰兒游泳市場上嬰兒游泳館質量良莠不齊，一定要帶寶寶去專業的嬰兒游泳館。推薦閱讀：嬰兒游泳的好處讓寶寶發展的更好

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