人在劇烈運動和進行體育比賽時，都會出現體溫上升的情況。比如說，進行馬拉松，自行車比賽的運動員，體溫可上升至40℃左右。即使在冬季，在滑雪比賽后，有些運動員在比賽之后體溫也可能達到42℃！

運動之后體溫升高是很正常的表現，任何人都是這樣的。因為一運動，身體就會消耗能量，就會有熱量的散發。就拿嬰兒游泳來說，對于寶寶來說，嬰兒游泳絕對是一項全身性的運動，寶寶在水中不斷的運動，肌肉長時間劇烈收縮，產生大量的熱。推薦閱讀：為什么剖腹產的寶寶更應該堅持嬰兒游泳

而寶寶還小，神經系統和體溫調節系統的發育并不完善，無法通過大腦和下丘腦的體溫調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡，所以，有時就會出現較為明顯的體溫升高現象。

一般情況下，寶寶游泳之后體溫升高，在適當休息并補充水分、養分之后，溫度就會逐漸恢正常狀態，家長不必過于擔心。需要說明的是，正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度范圍，絕大多數寶寶的體溫正常值（腋窩溫度）在36.5℃-37.5℃之間左右波動。推薦閱讀：我最后悔的，就是沒讓大寶從小堅持嬰兒游泳

如果寶寶在休息之后，體溫并未恢復到正常范圍，家長就要注意了。此時建議家長及時帶寶寶就醫，確定寶寶是否出現了發燒的問題。在醫生的指導下，通過合理的方式，讓寶寶體溫盡快恢復正常。

無論是嬰兒游泳還是其他運動，在寶寶進行運動之后都可能會出現短暫的體溫升高問題，家長不必大驚小怪，只需要讓寶寶適當休息，密切觀察寶寶狀態就可以了。如果寶寶體溫慢慢恢復正常，就不必擔心。如果寶寶體溫持續居高不下，精神狀態也不好，還請及時就醫。推薦閱讀：嬰兒游泳搞懂這三點，嬰兒游泳的好處更多

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