每個家長都希望寶寶有一個好的睡眠，好的睡眠不僅能讓寶寶精神狀態(tài)更良好，有助于提高寶寶免疫力。還能促進生長激素的分泌，有利于寶寶身高增長。但是你知道嗎？寶寶睡覺有這五種表現(xiàn)，可能是生病了！家長一定要注意！

1. 睡覺不踏實，易醒

有經(jīng)驗的家長會知道，寶寶夜間睡覺不踏實、易醒易鬧往往是缺鈣的表現(xiàn)。建議家長在日常生活中，除了多讓寶寶吃含鈣的輔食或者通過食用鈣片的方式為寶寶補鈣外。還要讓寶寶多曬太陽，促使身體生成足夠多的維生素D，加快鈣的吸收。推薦閱讀：寶寶喜歡張口睡覺怎么辦

2. 后半夜經(jīng)常出汗

寶寶汗腺不發(fā)達，體溫調(diào)節(jié)能力較差，如果被子過厚或者室內(nèi)溫度過高，就會導致寶寶出現(xiàn)出汗的問題。此外，缺乏維生素、肺結核或者佝僂病等情況也會導致寶寶睡覺時出汗。建議家長帶寶寶到醫(yī)院檢查，由醫(yī)生判斷，對癥治療。

3. 經(jīng)常翻身或趴著睡

在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)寶寶在睡覺時經(jīng)常翻身或喜歡趴著睡，且伴隨腹脹，口臭、食欲下降等問題，很有可能是寶寶積食了。建議家長及時改變寶寶的飲食結構，少吃肉，適量飲水，防止積食更嚴重。當然，必要時還請及時就醫(yī)。推薦閱讀：寶寶睡覺總是醒怎么辦？

4. 睡覺的時候打呼嚕

一般來講，造成寶寶睡覺打呼嚕的原因是枕頭太高或者太低，寶寶呼吸不順暢。可通過調(diào)整寶寶枕頭的高度，緩解寶寶睡覺打呼嚕的問題。當然，如果使用此種方法并未解決，就要觀察寶寶的鼻腔，看是否存在異物。如有異物，及時清除就可以了。

5. 寶寶睡覺時突然抽搐

一般來講，寶寶睡覺時突然抽搐是正常的生理性肌抽躍，并不是疾病所引起的。但若伴隨不自主眨眼、點頭，偶有搖頭，發(fā)作頻繁且無規(guī)律等表現(xiàn)時，可能是兒童抽動障礙！若寶寶在睡眠中突然四肢抽搐，意識喪失，發(fā)作頻繁，則說明寶寶可能存在癲癇。

如果您的寶寶在睡覺時出現(xiàn)以上五種表現(xiàn)的其中一種，一定要重視起來。必要時還請家長及時帶寶寶到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的建議，適當服用一些藥物，要寶寶盡快恢復健康。推薦閱讀：寶寶游泳后不肯睡覺怎么辦？

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