嬰兒游泳的好處逐漸被眾多家長所認可，很多家長都意識到，大多數堅持嬰兒游泳的寶寶，身高更具有優勢。而沒有經過游泳練習的寶寶，似乎均是個頭平平。那么，如何通過嬰兒游泳更好的促進寶寶身高增長呢？以下這五點建議你要采納。

1. 注重泳前被動操工作

在寶寶下水游泳之前，一定要做好充分的準備工作。準備工作不充分，寶寶還未適應嬰兒游泳館中的環境就讓寶寶下水游泳，不僅會造成寶寶對嬰兒游泳產生恐懼心理，還可能導致寶寶出現哭鬧問題。建議家長配合水育師為寶寶進行泳前被動操工作，讓寶寶肢體得到運動，有利于寶寶盡快適應水中的環境，讓寶寶得到更好的鍛煉。推薦閱讀：為什么那么多寶寶喜歡嬰兒游泳

2. 制定合適的訓練計劃

嬰兒游泳對寶寶的身體、心理發育均有著良好的促進作用，制定合理、合適的游泳計劃更能讓嬰兒游泳的好處展現的淋漓盡致。不同的寶寶對于游泳的適應程度、適應時間等均有所差異。家長可在嬰兒游泳館水育師的指導下，根據寶寶的實際情況，合理安排寶寶的游泳時間，制定合適的訓練計劃。

3. 不要讓寶寶過于勞累

有很多家長錯誤的認為，嬰兒游泳既然是最適合寶寶的運動，那么讓寶寶在水里多游一會兒，或者讓寶寶每天都去嬰兒游泳館游泳鍛煉效果會更好。其實不然，嬰兒游泳并不是時間越久越好，也不是頻率越高越好。游泳時間過久或者游泳頻率過高，讓寶寶過于勞累，反而對寶寶的健康十分不利。推薦閱讀：嬰兒游泳究竟有哪些好處

4. 和其他寶寶一起鍛煉

研究發現，寶寶在其他小朋友的陪伴下進行嬰兒游泳，往往能得到更好的鍛煉，更利于寶寶身心健康發展。這是因為，在同齡寶寶的陪伴下，寶寶更容易適應陌生的環境，讓寶寶盡快的釋放自我，進行各種大運動。而且，和其他寶寶一起鍛煉，對寶寶的語言表達能力，溝通能力也有著良好的促進作用。

5. 將嬰兒游泳進行到底

游泳很貴，但不是金錢意義上的貴，而是貴在堅持！很多家長在寶寶帶游泳兩三次之后，發現寶寶似乎并沒有什么變化，就不讓寶寶繼續游泳了。其實這種做法是不對的，鍛煉需要一個過程才能看出效果，嬰兒游泳亦是如此。因此，一定要讓寶寶堅持嬰兒游泳，將嬰兒游泳進行到底，更能促進寶寶身高增長。

若想通過嬰兒游泳更好的促進寶寶身高增長，建議您聽從以上五點建議。同時，提醒廣大家長，嬰兒游泳不僅能促進寶寶身高增長，還能提高寶寶食欲，提高寶寶睡眠質量，對于寶寶大腦發育也有著良好的促進作用。為了寶寶健康成長，全面發育，建議您盡早帶寶寶進行嬰兒游泳。推薦閱讀：嬰兒游泳的八大好處

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