有些家長對于讓寶寶堅持嬰兒游泳的做法不是很理解，認為嬰兒游泳雖然對寶寶健康發育有著良好的促進作用，但沒有必要讓寶寶游泳那么頻繁，只需要在寶寶需要洗澡的時候游泳就可以了。需要糾正的是，嬰兒游泳的目的并不在于清潔皮膚！而是為了促進寶寶健康成長！

其實，大多數家長也是在了解嬰兒游泳的好處以后，才懂得嬰兒游泳和洗澡是有區別的。那么，嬰兒游泳的好處有哪些呢？

嬰兒游泳有以下八大好處！越早知道越好！推薦閱讀：嬰兒游泳的好處

1. 穩定寶寶情緒

游泳的環境與母體子宮中的環境尤為相似，寶寶在水中不斷的運動，能讓寶寶更有安全感，消除寶寶緊張、焦慮等不良情緒。

2. 促進智力發育

在水中游泳時，由于水的浮力作用，寶寶會不自覺的努力的保持身體平衡。這就需要審計系統與骨骼肌肉系統的密切配合，從而促進神經系統的發育，提高寶寶智力。

3. 提高寶寶食欲

寶寶在水中一系列的運動，不僅會消耗寶寶大量的體力和能量，還能有效促進寶寶對食物的消化吸收，從而達到提高寶寶食欲的目的。

4. 加速新陳代謝

寶寶在水中不斷的運動，能有效促進寶寶胃腸道蠕動，讓寶寶排便更有規律。不僅可以幫助寶寶盡快消退生理性黃疸，還能加速新陳代謝，促進寶寶營養早吸收。

5. 提高睡眠質量

在水的輕柔愛撫之下，不僅能讓寶寶感到身心舒適。通過不斷的大運動，還能有消耗寶寶大量的體力和精力，進而提高寶寶睡眠質量，讓寶寶睡得更香。

6. 促進體格發育

寶寶在水中不斷的大運動，如蹬腿、擺臂等動作，能讓寶寶四肢得到鍛煉，有利于骨骼、關節和韌帶的發育，進而促進寶寶肢體發育，讓寶寶長得更高，更加強壯。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處

7. 促使心臟更強壯

寶寶在游泳時，需要調動全身的肌肉，這對于年幼的孩子來說，絕對是一項全身性的大運動。在運動的過程中，可以促進寶寶血液循環，提高寶寶肺活量，促使寶寶心臟更強壯。

8. 提高寶寶適應力

經常去嬰兒游泳館游泳的寶寶，適應能力普遍較強，能很快的適應陌生的環境。同時，研究表明，堅持嬰兒游泳的寶寶語言表達能力更強。

注意，寶寶皮膚接受能力最強的時期是0-6個月，因此，關于嬰兒游泳的八大好處，越早知道越好！另外，嬰兒游泳的時間不可過長，頻率也不能太高。一般情況下，寶寶每次游泳時間在8-10分鐘左右就可以了。當然，月齡越小的寶寶游泳時間相對越短，實際游泳時間還要根據水育師的指導來決定。對于寶寶游泳的頻率，控制在每周2-3次就可以了。

怎么樣，對于嬰兒游泳的八大好處，是否有了更深的了解呢？可能有的家長會說，自己了解也不行啊，寶寶不愿意游泳也是無可奈何。其實，對于寶寶不愿意下水游泳這一問題，通常情況下讓寶寶適應之后，使用玩具吸引寶寶，就能順利的讓寶寶下水游泳了。怎么樣？學會了嗎？推薦閱讀：從中醫角度看嬰幼兒游泳的好處

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