提起游泳，大部分家長都認為，這是更適合成年人的一項運動。但是，最新研究發現，游泳并不是成年人的專利，寶寶更要學游泳！嬰兒游泳對寶寶所帶來的好處更多！對寶寶的成長發育有著極其重要的促進作用。

很多家長都知道，寶寶在未出生時，就具備屏息的本能，但是隨著年齡的增長，屏息的本能會逐漸的消退，直至忘卻。而讓寶寶學習游泳，無論從身體的狀況，還是學習的能力以及對寶寶學習的興趣，都有很大的幫助。盡早的讓寶寶學習游泳，更容易喚醒寶寶屏息的本能，讓寶寶得到更好的鍛煉。推薦閱讀：嬰兒游泳的五大好處

研究表明，從寶寶出生時期至八歲期間，讓寶寶接觸嬰兒游泳不僅能讓寶寶得到鍛煉，對寶寶的身心發展也十分有益。有關部門為此專門進行了研究，經過長期的研究發現，在4歲以前，不必對寶寶的游泳習慣、姿勢有明確的規定。但在寶寶4-8歲時期，是寶寶學習游泳，讓寶寶進一步得到鍛煉的最佳年齡。

寶寶在學習游泳的同時，能充分的與陽光、水、空氣接觸，有助于機體對維生素D的吸收，有利于寶寶的體格發育。資料顯示，經常游泳的寶寶血液中的免疫球蛋白的指標更高，體格發育明顯提前。也就是說，嬰兒游泳不僅很好的提高寶寶免疫力，讓寶寶不易生病，還能促進寶寶體格發育，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。

讓寶寶練習游泳也可提高寶寶適應能力，促進寶寶呼吸系統和心血管系統的發育，提高寶寶肺活量。寶寶在經過長期的游泳鍛煉之后，更容易適應冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調節能力更強，更能適應突變性氣溫。經常游泳的寶寶極少會因為氣溫的變化而出現身體疾病，家長也更省心。推薦閱讀：游泳之后可以進行小兒推拿嗎

不僅如此，寶寶練習游泳，對其智力發育也有著良好的促進作用。通過練習嬰兒游泳，能有效促進寶寶神經系統的發育，促進寶寶智力增長。對寶寶的反應能力，語言表達能力，溝通能力也均有著不同程度的提高。可以說，讓寶寶練習游泳能為寶寶的全面發展創造良好的物質基礎。

雖然，寶寶學習游泳的好處有很多，但是在寶寶練習嬰兒游泳的同時，家長也要做好安全工作。要帶寶寶去具備相關資質的嬰兒游泳館進行游泳練習，要有一個循序漸進的學習規劃。在寶寶下水之前，一定要做好充分活動四肢，做好活動準備，幫助寶寶盡快適應水中的環境。如果寶寶在游泳的過程中出現不適反應，應立即終止嬰兒游泳。

由以上分析可得，游泳并不是成年人的專利，寶寶游泳好處更多。對寶寶的智力、心理、身體發育均有著良好的促進作用。溫馨提示，寶寶皮膚接受能力最強的時期是0-6個月，寶寶盡早接觸嬰兒游泳效果更好。因此，建議家長從小讓寶寶接觸嬰兒游泳，這樣更能讓寶寶得到良好的發育。推薦閱讀：為什么堅持嬰兒游泳的寶寶表現更好

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