嬰兒游泳的好處如今已被很多家長所認可，游泳對寶寶身體、心理所帶來的良好影響讓很多家長看在眼里，喜在心里。但是目前仍然有些家長認為，寶寶游泳和不游泳根本沒有什么區別。其實不然，一個寶寶是否經常游泳，看這五點就知道。

1. 看溝通能力

如果你看到一個寶寶“年紀輕輕”語言表達能力極佳，甚至經常爆出讓你驚訝的“金句”，那么，不好意思，他可能并沒有堅持游泳。但是，如果你發現一個寶寶羞口羞腳、寡言少語，那么，他一定沒有堅持嬰兒游泳！堅持嬰兒游泳的寶寶通過與不同寶寶的不斷接觸，其語言表達能力，溝通能力均會迅速得到提升。推薦閱讀：堅持嬰兒游泳的六大好處

2. 看精神狀態

我們都知道，好的睡眠質量才能讓自己有好的精神狀態，以更飽滿的狀態面對新的一天。寶寶亦是如此，如果睡眠質量不好，必然會經常疲憊不堪，甚至出現無故哭鬧、發脾氣的問題。而堅持嬰兒游泳的寶寶，通過不斷的運動會消耗寶寶大量的體力以及精力，有助于調整寶寶睡眠，讓寶寶盡快進入深度睡眠。寶寶睡得更好，精神狀態自然更好。

3. 看飲食情況

雖說寶寶挑食是最常見的育兒問題，但是根據眾多家長反映，在堅持嬰兒游泳之后，寶寶飲食狀況明顯改善，很少出現挑食問題，甚至還主動索取食物。寶寶在游泳的同時，全身的運動不僅能消耗寶寶大量體力，還能刺激胃腸道激素的分泌，有助于寶寶對食物的消化吸收。食物消耗完畢，就會主動尋找食物，這就能很好地改善寶寶的飲食情況。推薦閱讀：嬰兒游泳促進寶寶成長

4. 看適應能力

當寶寶在一個熟悉的環境中上躥下跳，玩得不亦樂乎，一旦進入比較陌生的環境就顯得很拘謹，很長時間也不能適應，那么就可以證明，這個寶寶80%是沒有堅持嬰兒游泳的。因為堅持嬰兒游泳的寶寶適應能力普遍較強，在陌生的環境中雖可能需要短暫的適應過程但是很快就會恢復到平常的狀態，放飛自我，毫無一絲拘謹之意。

5. 看健康狀況

曾經有一個幼師告訴我，自己所帶的幼兒園小班一共20人，經過將近為期一年的接觸發現，平時比較容易生病感冒的總是那幾個不經常運動的寶寶，而那些經常被家長拉去游泳的寶寶似乎很少出現健康問題。其實出現這種問題也算正常，畢竟運動能保證人體更加健康。而嬰兒游泳作為寶寶最適合的運動，更能有效提高寶寶免疫力，讓寶寶更健康。推薦閱讀：寶寶堅持嬰兒身體有哪些變化

其實，嬰兒游泳對寶寶所帶來良好影響遠遠不止以上五點，堅持嬰兒游泳還能促進寶寶神經系統、骨骼系統的發育，讓寶寶更聰明，長得更高。可以說，嬰兒游泳的好處能讓寶寶終身受益。因此，建議家長一定要對嬰兒游泳有一個正確的認知，帶寶寶堅持嬰兒游泳。推薦閱讀：嬰兒游泳和不游泳的五大區別

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