如今，家長對于寶寶的早教問題越來越重視，在了解嬰兒游泳對寶寶成長發育的好處之后，都希望自己的寶寶從小堅持嬰兒游泳，其實，很多家長不知道的是，幫助寶寶做撫觸，也可以促進寶寶神經系統的發育，加快免疫系統的完善，提高寶寶免疫力。那么，嬰兒撫觸究竟應該怎么做呢？別著急，小編為您詳細解答。

首先，在為寶寶進行撫觸之前，首先要滿足嬰兒撫觸需要的條件。撫觸時要確保寶寶在溫暖的環境中，嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在饑餓或剛吃完奶時撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚。可以倒些嬰兒潤膚液于手掌中，起到潤滑作用。推薦閱讀：嬰兒游泳+撫觸，有效緩解寶寶肌張力過高

其次，對于嬰兒撫觸的順序，家長也應該有所了解。育兒專家指出，嬰兒撫觸的順序應為：頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部。請廣大家長一定要按照以上撫觸順序，科學的為寶寶進行撫觸按摩。

然后，嬰兒撫觸具體操作方法如下：

1. 頭部

A. 用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。

B. 兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動；讓上下唇形成微笑狀。

C. 一手托頭，用另一只手的指腹從前額發際向上、后滑動，至后下發際，并停止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

2. 胸部

兩手分別從胸部的外下方（兩側肋下緣）向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。

3. 腹部

食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部。

4. 四肢

兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然后在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏。對側及雙下肢的做法相同。 推薦閱讀：撫觸按摩好處多，家長千萬別錯過

5. 手和足

用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進，并撫觸每個手指或腳趾。

6. 背、臀部

以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側，從背部上端開始逐步向下漸至臀部。

A. 嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側由中央向兩側滑動。

B. 以脊柱為中線，雙手食指與中指并攏由上至下滑動四次。

最后，提醒各位家長，撫觸雖然好處多，但一定要選擇適當的時間進行撫觸。當寶寶覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。撫觸最好在寶寶游泳洗澡后或給他穿衣服時進行。撫觸時房間需保持溫暖，可伴放一些柔和的音樂幫助彼此放松，先輕輕撫觸，隨后逐漸增加壓力，達到良好的撫觸效果。推薦閱讀：嬰兒撫觸和中醫按摩的區別

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