家長(zhǎng)都希望自己的寶寶贏在起跑線上，對(duì)于寶寶的早期教育也越來(lái)越重視，除了讓寶寶堅(jiān)持嬰兒游泳、報(bào)各種培訓(xùn)班之外，還總想著讓寶寶的智力得到進(jìn)一部的開(kāi)發(fā)，但又擔(dān)心不正確的方法可能會(huì)傷害到寶寶。今天，小編向各位家長(zhǎng)推薦5種促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的方法，簡(jiǎn)單易做，無(wú)任何毒副作用，家長(zhǎng)可放心嘗試。

1. 堅(jiān)持讓寶寶吃早飯

大腦重量雖然僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其唯一的能量來(lái)源是葡萄糖。而早上是腦部最缺葡萄糖的時(shí)期，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。因此，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育，要讓寶寶堅(jiān)持吃早飯。推薦閱讀：嬰兒撫觸促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。

2. 食用富含磷脂的食物

我們知道，卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿，而乙酰膽堿是大腦的“潤(rùn)滑劑”，它能使腦部更加活躍。所以，可以適當(dāng)讓寶寶多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，并且咀嚼次數(shù)越多腦部的血流量增加得也就越多，更有利于寶寶大腦發(fā)育，提高記憶力。

3. 培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)興趣

家長(zhǎng)可以培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)興趣，最好讓寶寶主動(dòng)學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)。學(xué)習(xí)外語(yǔ)可提高寶寶前額皮質(zhì)區(qū)域的能力，挖掘出大腦隱藏的潛力。還可以讓寶寶大聲讀，將視覺(jué)刺激反饋給聽(tīng)覺(jué)，并加以確認(rèn)，讓記憶也更加深刻。推薦閱讀：嬰兒游泳成就最強(qiáng)大腦。

4. 換個(gè)花樣陪寶寶吃飯

為培養(yǎng)寶寶善于用腦，有意識(shí)的用腦，家長(zhǎng)可以阻斷一些信息，如在吃飯的時(shí)候，閉上眼睛，讓寶寶靠其他感官去尋找食物，再送到嘴里，這樣可以刺激觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)，增強(qiáng)寶寶大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。也可以讓寶寶自己點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜，刺激腦部運(yùn)轉(zhuǎn)。

5. 注意讓寶寶多休息

在日常生活中，不要讓寶寶腦部過(guò)度勞累。可以通過(guò)游泳讓寶寶得到放松，也可以讓寶寶適當(dāng)睡一會(huì)兒，適當(dāng)?shù)男菹⑴c充足的睡眠更利于寶寶大腦發(fā)育。并且，要避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間接觸電子設(shè)備，這樣不僅會(huì)分散寶寶注意力，而且會(huì)降低生活效率，不利于寶寶大腦發(fā)育。

以上就是嬰游網(wǎng)小編總結(jié)的，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的5種方法，簡(jiǎn)單可行易操作。建議家長(zhǎng)與寶寶一起嘗試，這樣不僅能促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育，還能增加親子關(guān)系。另外，據(jù)說(shuō)讓寶寶多使用左手可以促進(jìn)寶寶右腦發(fā)育，家長(zhǎng)可以嘗試一下，但小編不保證效果哦。推薦閱讀：如何判斷寶寶智力是否正常。

更多促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的方法請(qǐng)?jiān)L問(wèn)：http://m.zcxdo.com/news/721/