目前，嬰兒游泳提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力，促進寶寶身體機能快速發育的好處已經深入家長內心，不少家長十分樂意讓寶寶從小堅持嬰兒游泳。其實，促進寶寶健康成長，除了嬰兒游泳，撫觸按摩也不錯。

首先，關于嬰兒游泳的好處想必已經不用多說。嬰兒游泳對于促進寶寶健康成長有著至關重要的作用。具體體現在：推薦閱讀：嬰兒游泳的最佳時機，千萬別錯過。

1. 嬰兒游泳促進寶寶食欲增長

嬰兒游泳能夠促進寶寶腸胃蠕動，增強寶寶對食物的消化吸收能力，從而提高寶寶食欲，讓寶寶吃的更多。而且，堅持嬰兒游泳的寶寶一般不會出現挑食、厭食、不吃飯的不良習慣。所以說，當寶寶出現食欲不振的情況時，不妨帶寶寶進行嬰兒游泳。

2. 嬰兒游泳讓寶寶體格更健壯

寶寶在水中不斷的運動，有利于寶寶長期蜷縮的四肢得到充分的鍛煉，能夠有效促進寶寶生長發育。而且，通過不斷地運動，可增加寶寶肺活量，促進寶寶全身血液循環，有效提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力，讓寶寶更加健壯。推薦閱讀：寶寶夜間不睡覺，嬰兒游泳來解決。

3. 嬰兒游泳提高寶寶睡眠質量

嬰兒游泳可以消耗寶寶大量體力與經歷，寶寶在水中不斷的運動之后往往就會很累了，這就有利于寶寶盡快的進入熟睡狀態。久而久之，寶寶就會養成良好的睡眠習慣。因此，嬰兒游泳提高寶寶睡眠質量并不是空談。

4. 嬰兒游泳促進寶寶身體發育

家長普遍反映，堅持嬰兒游泳的寶寶，吃的多，消化快。身體素質好，不易生病，而且睡眠質量明顯比之前要好很多，媽媽再也不用擔心寶寶睡眠不足的問題。充足的睡眠更利于寶寶生長激素的分泌，從而有效促進寶寶身體發育。推薦閱讀：在家游泳效果一樣好？你錯了，差別可不小。

其次，撫觸按摩也能有效促進寶寶生長發育，促進寶寶健康成長。經常關注我們的寶媽可能會知道，嬰兒游泳結束之后，為寶寶進行撫觸按摩效果更好，更利于寶寶健康成長，將嬰兒游泳及撫觸按摩的好處發揮到極致。

撫觸按摩不僅能增強寶寶免疫力,增進食物的消化和吸收，還能有效安撫寶寶情緒，減少嬰兒哭鬧,幫助寶寶盡快入眠。而且，撫觸按摩還能增強寶寶與父母的交流,幫助嬰兒獲得安全感,發展對父母的信任感。可以說，撫觸按摩對于寶寶的生理、心理發展都極為有利，能夠有效促進寶寶健康成長。推薦閱讀：撫觸按摩好處多，家長千萬別錯過。

所以說，促進寶寶發育，除了嬰兒游泳，撫觸按摩也不錯。無論是嬰兒游泳還是撫觸按摩，都能夠有效緩解寶寶緊張焦慮的情緒，還能刺進寶寶神經系統發育，進而促進寶寶智力發育，讓寶寶更聰明。因此，小編建議家長，在讓寶寶接受嬰兒游泳的同時，為寶寶進行撫觸按摩，這樣更能促進寶寶健康成長。推薦閱讀：冬季嬰兒游泳的好處，這些你知道嗎？

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