冬季到來(lái)，不少寶寶由于適應(yīng)不了周?chē)h(huán)境的突然變化而身體出現(xiàn)了感冒、咳嗽等癥。家長(zhǎng)看在眼里，急在心里。聽(tīng)說(shuō)嬰兒游泳和藥浴可以提高寶寶免疫力，但冬季嚴(yán)寒，家長(zhǎng)又不敢讓寶寶輕易嘗試。那么，嬰兒游泳以及藥浴可以幫助寶寶提高免疫力嗎？

首先，嬰兒游泳是可以提高寶寶免疫力的。

正如你所知道的，嬰兒游泳通過(guò)寶寶在水中的不斷運(yùn)動(dòng)，加速全身血液循環(huán)，能有效提高寶寶適應(yīng)能力。同時(shí)，嬰兒游泳可以增加寶寶肺活量，提高寶寶心肺功能，讓寶寶心臟更加強(qiáng)壯，有效提高寶寶免疫力嗎，讓寶寶少生病。推薦閱讀：冬季堅(jiān)持嬰兒游泳，得到的不僅僅是健康。

其次，給寶寶藥浴也可以有效提高寶寶免疫力。

藥浴提高寶寶免疫力的方法并不少見(jiàn)，藥浴自古以來(lái)就廣受醫(yī)學(xué)界所重視。藥浴中，艾草、鉤藤、黃芪等配合其他中藥材，在有效提高寶寶免疫力、治療疾病的同時(shí)，還能減少服用藥物或者注射藥物對(duì)寶寶的傷害，這種方式寶寶更容易接受。推薦閱讀：增強(qiáng)寶寶免疫力，這幾招就夠了。

然后，注意寶寶日常飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，也能夠有效提高寶寶免疫力。

在日常生活中為寶寶添加輔食是，一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證食物的多樣化，這樣既可以避免寶寶日后出現(xiàn)挑食的不良習(xí)慣，還能為寶寶提供更加全面的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，建議寶媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳中含有免疫球蛋白，可以抵抗過(guò)敏原和細(xì)菌的入侵，增強(qiáng)寶寶的免疫力。

最后，提高寶寶免疫力，除了嬰兒游泳與藥浴，家長(zhǎng)還應(yīng)該保證寶寶充足的睡眠。睡眠不足的寶寶會(huì)讓體內(nèi)抗病毒細(xì)胞數(shù)量逐漸減少，增加寶寶患病幾率。同時(shí)，嬰游網(wǎng)小編提醒各位家長(zhǎng)，讓寶寶堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉也是提高免疫力不錯(cuò)的方法。推薦閱讀：提高免疫力，除了嬰兒游泳，這幾種方式也不錯(cuò)。

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