俗話說三翻六趴七坐八爬，寶寶的成長一直牽動(dòng)著每位寶媽寶爸的心。眼看“別人家的孩子”三個(gè)月都會(huì)翻身了，自己的寶寶卻一點(diǎn)想要翻身的征兆都沒有，自己只能在心里默默干著急。那么，究竟怎么給三個(gè)月大的寶寶練習(xí)翻身呢？

寶寶翻身練習(xí)步驟一：首先，讓自己的寶寶學(xué)會(huì)抬頭。讓寶寶趴著，拿個(gè)東西（比如小鈴鐺、玩偶之類）在他面前晃動(dòng)，吸引他的注意力，當(dāng)他的注意力受到吸引了的時(shí)候，頭會(huì)慢慢抬起來，當(dāng)然，一開始抬頭的時(shí)間會(huì)很短，家長內(nèi)心一定不要操之過急，慢慢陪寶寶一塊兒練習(xí)。當(dāng)寶寶會(huì)抬頭了，再進(jìn)行下一步。

寶寶翻身練習(xí)步驟二：這個(gè)時(shí)候需要父母手部輔助。當(dāng)寶寶趴著抬頭時(shí)，父母可以用手撐著寶寶的背部，讓他慢慢翻過去，翻到一半時(shí)就讓他自己掉下去。要選擇比較柔軟的地方，千萬不要摔到寶寶了。推薦閱讀：寶寶成長注意事項(xiàng)。

寶寶翻身練習(xí)步驟三：將寶寶放在柔軟的床上、墻角以及能保證寶寶安全的地方。讓寶寶身體傾斜，讓他自己翻過來。多加練習(xí)之后，寶寶就可以自己翻身了。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)翻身之后，經(jīng)過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，再讓他練習(xí)翻回來。

寶媽寶爸需要注意的是，寶寶做翻身練習(xí)時(shí)需要有父母的陪同，注意寶寶的安全?，F(xiàn)在的寶寶基本是上都營養(yǎng)過剩，略顯肥胖，翻身時(shí)候有一定難度，家長不要操之過急，不能對寶寶要求太嚴(yán)厲，也不要和別的寶寶攀比。

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