寶寶裸睡有什么好處

其實寶寶們一般超過一歲就可以嘗試裸睡了，這也是因為裸睡對寶寶是有好處的，是一種不錯的睡眠習(xí)慣。寶寶裸睡的好處有三方面：1、寶寶裸睡的時候皮膚可以直接接觸到床鋪，有助于刺激寶寶的感官系統(tǒng)發(fā)育，對寶寶智力發(fā)育有好處。2、寶寶裸睡有助于增加親子關(guān)系，寶寶和父母肌膚相親的感覺，增加寶寶心理上的安全感，有助于親子關(guān)系的建立。3、寶寶裸睡的準備工作會讓寶寶皮膚和空氣接觸，有助于增強寶寶的抵抗力，提高寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能。推薦閱讀：為什么寶寶每天醒的那么早

寶寶裸睡的注意事項

裸睡雖然對寶寶有好處，但是也要注意嬰幼兒的身體狀況，讓寶寶睡眠得到最好的護理工作。而寶寶裸睡的注意事項有：

1、睡覺前一個小時內(nèi)讓寶寶安靜下來，寶寶的情緒穩(wěn)定和心情舒適對寶寶的睡眠質(zhì)量有很大的影響。推薦閱讀：寶寶睡眠不好來試試嬰兒游泳吧

2、寶寶裸睡前給寶寶洗澡有必要，在寶寶的情緒穩(wěn)定下來之后，就要給寶寶清潔身體，冬天的時候給寶寶洗澡一定要快，室溫要保持在25℃左右。

3、寶寶入睡后再離開。父母在看到寶寶閉上眼睛之后，可以給寶寶繼續(xù)說話，知道寶寶完全睡著，這有助于寶寶養(yǎng)成入睡快的習(xí)慣。