大家都知道，嬰幼兒的新陳代謝比較快，皮膚的含水量高，而且活動好動，所以會更容易出汗，通過出汗來蒸發(fā)體內(nèi)的熱量從而調(diào)節(jié)體溫的，這也是正常的生理性出汗。而這也是寶寶冬天運動受限的原因，出過汗之后寶寶十分容易受涼感冒。為什么去嬰兒游泳館寶寶就不容易出汗感冒呢？

第一，嬰兒游泳是在恒溫環(huán)境中游泳的，嬰兒游泳館在冬季提供35-38℃的水溫，25℃左右的室溫，寶寶遠離低溫空氣影響，受風寒感冒的幾率更低，是寶寶游泳的第一層保障。相關(guān)閱讀：嬰兒游泳的環(huán)境要求和標準

第二，嬰兒游泳是下水游泳，不用擔心衣服太厚。冬天的時候家長給寶寶穿的很厚，不僅運動不便，而且很難排汗，而嬰兒游泳是脫光衣服下水游泳的，寶寶即使出汗也很容易排出。

第三，嬰兒游泳館的專業(yè)服務(wù)流程。寶寶參加游泳的常見流程“泳前被動操—游泳—洗澡—撫觸”，整個過程的服務(wù)時間不少于25分鐘，而游泳前后都有讓寶寶適應的過程，撫觸更是讓寶寶安靜下來，減少出汗感冒的風險。

第四，嬰兒游泳師全程的專業(yè)服務(wù)。不同年齡段寶寶的游泳最佳時間是不同的，年齡小的寶寶游泳時間短，寶寶游泳時間過長就容易勞累、出汗，增加感冒的風險，而有嬰兒游泳指導師的服務(wù)，寶寶游泳出汗的情況少，感冒的風險低。

第五，嬰兒游泳可以消耗體內(nèi)能量、改善睡眠習慣。不少家長不知道的是寶寶營養(yǎng)過剩、睡眠質(zhì)量低，都會有多汗的情況，而嬰兒游泳讓寶寶消耗體內(nèi)過多的能量，水的輕柔讓寶寶心情舒適愉悅，適宜的活動量也讓寶寶更容易入睡，晚上深度睡眠時間增加。相關(guān)閱讀：寶寶冬天愛出汗的原因和解決方法

雖然寶寶冬天容易出汗，但是必要的活動量也是不可少的，去嬰兒游泳館就能讓寶寶既活動了身體得到鍛煉，還能調(diào)節(jié)心情、促進智力發(fā)育，對寶寶的身體發(fā)育十分有利，值得推薦。