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一般情況下，寶寶們因?yàn)樘幱陂L(zhǎng)身體的時(shí)候，一般新陳代謝都十分快，所以大部分寶寶都不怕冷，寶寶冬季手腳冰涼和穿的多少、體溫調(diào)節(jié)能力以及是否有疾病（發(fā)燒、貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良）有關(guān)。但是如果寶寶手腳冰涼，通過(guò)給起捂手腳仍然恢復(fù)的較慢，需要考慮鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，嬰兒游泳就是不錯(cuò)的選擇。推薦閱讀：寶寶秋冬季手腳冰涼的原因有哪些
1、嬰兒游泳可以鍛煉寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，增加寶寶的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，從而讓寶寶更好的控制出汗等情況。
2、寶寶游泳可以鍛煉全身的肌肉、骨骼以及關(guān)節(jié)等部位，讓寶寶的新陳代謝加速，從而讓寶寶血液更好的流經(jīng)手腳等部位，緩解寶寶的手腳冰涼情況。
3、寶寶通過(guò)游泳可以鍛煉身體體質(zhì)，增加免疫力。寶寶在冬季容易感冒多數(shù)情況下和免疫力有一定的關(guān)系，寶寶游泳增加身體綜合素質(zhì)，所以提高免疫力和抗病能力。
4、寶寶游泳可以增加寶寶的食欲和促進(jìn)消化能力，對(duì)于貧血、營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶來(lái)說(shuō)，增加其食欲讓其多吃東西，然后游泳鍛煉就能增強(qiáng)寶寶的綜合素質(zhì)，也能解決體虛氣虛的問(wèn)題。
雖然大部分情況寶寶冬季手腳不良比較常見(jiàn)，但是父母?jìng)冞€是需要注意給其保暖措施的，寶寶應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右挛锏且乐钩龊梗陲嬍成献⒁鈱殞氁a(bǔ)鐵，以及綜合的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，解決寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的情況。相關(guān)閱讀：為什么經(jīng)常游泳的寶寶身體不會(huì)太差
嬰兒游泳作為冬季少有的寶寶可以參加的大運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉寶寶身體綜合素質(zhì)，促進(jìn)消化改善睡眠，還能促進(jìn)心智的發(fā)育，對(duì)寶寶的身心有雙重促進(jìn)作用，是值得推薦的嬰幼兒運(yùn)動(dòng)鍛煉方式之一。
