帶孩子的家長(zhǎng)都知道，秋冬季的醫(yī)院兒科總是爆滿排隊(duì)，家長(zhǎng)們甚至開(kāi)始習(xí)以為常了，認(rèn)為寶寶秋天生病是正常的，真的如此嗎？并不是的，也有的孩子，一年四季都不怎么去醫(yī)院，基本上和醫(yī)院無(wú)緣，這得益于讓孩子好的身體，源自于從小堅(jiān)持讓孩子游泳，為什么這么說(shuō)呢？

實(shí)際上，孩子容易生病的主要原因有二：一、自身原因，孩子缺乏鍛煉導(dǎo)致身體素質(zhì)不高，適應(yīng)能力差、容易生病。二、家長(zhǎng)原因，家長(zhǎng)的照看不周，比如穿衣厚度不對(duì)、錯(cuò)誤的育兒方式，只有孩子和家長(zhǎng)都做到位才能提升免疫力、有效預(yù)防各類疾病。長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳的寶寶的孩子，都具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：

第一，身體適應(yīng)能力強(qiáng)，一年四季感受水溫變化，身體皮膚得到刺激，適應(yīng)能力有所提升，面臨突然的氣候變化，更小幾率感染疾病。推薦閱讀：海興縣愛(ài)瑪家母嬰中心講述游泳能給寶寶帶來(lái)哪些好處

第二，心肺能力更強(qiáng)，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)受到水的壓力，孩子呼吸難度增加，會(huì)加深呼吸、心臟供血和血液攜氧能力更強(qiáng)，孩子的新陳代謝也更快，這類孩子陽(yáng)氣足、生病少。

第三，身體發(fā)育更好。經(jīng)常游泳的孩子，會(huì)有良好的生活習(xí)慣，不僅消化好、食欲好，而且睡眠規(guī)律、質(zhì)量高，加上運(yùn)動(dòng)讓孩子的身體得到鍛煉，孩子的身高、身體素質(zhì)都更強(qiáng)。

第四，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)、喜歡運(yùn)動(dòng)。孩子游泳是從嬰兒時(shí)期開(kāi)始的，通過(guò)刺激鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)天賦，讓孩子喜歡上運(yùn)動(dòng)，而且天賦得到足夠的刺激，在各類運(yùn)動(dòng)中更有優(yōu)勢(shì)，也就更喜歡運(yùn)動(dòng)，參加的運(yùn)動(dòng)越多身體得到鍛煉越全面。推薦閱讀：記好寶寶游泳的這四個(gè)時(shí)間點(diǎn)，讓你更輕松

第五，孩子的心理素質(zhì)更強(qiáng)。不論是成年人還是嬰幼兒時(shí)期的孩子，心理素質(zhì)會(huì)影響到身體素質(zhì)的，喜歡游泳的孩子不畏懼困難，更加自信和陽(yáng)光，面臨困難也不會(huì)被輕易打敗，也能遠(yuǎn)離不少疾病。

需要提醒的是，孩子的身體素質(zhì)強(qiáng)化不是一天兩天的事情，加強(qiáng)孩子身體發(fā)育需要時(shí)間，特別是嬰兒時(shí)期沒(méi)有打好身體的孩子，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持游泳，讓孩子從消化吸收、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、睡眠、看護(hù)措施等多方面得到改善，才能逐步地改善孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)孩子的免疫力。推薦閱讀：養(yǎng)孩子真的太累？不妨多帶Ta去游泳

不過(guò)家長(zhǎng)們要注意的是，孩子越小身體可塑性也越好，有的家長(zhǎng)反映說(shuō)，孩子堅(jiān)持游泳不到一年時(shí)間，就出現(xiàn)明顯的少生病狀況，堅(jiān)持讓孩子參與游泳這類運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子的各項(xiàng)發(fā)育都有明顯的好處。